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瘦脸瑜伽怎么做

发布时间: 2017-06-15

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女生都希望自己是小“V”脸,但是瘦脸谈何容易,除了一步到位的整形术外,任何瘦脸方式都需要长期坚持才能看到效果。瑜伽是一项非常好的运动,瑜伽瘦脸的效果也是非常好的。那么,哪些瑜伽动作能够瘦脸呢?

减压

将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩,手指稍稍用力,轻柔按压。缓慢而深入地按摩,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到放松效果。

舒缓

将手指置于眼部下方的骨头处,并施以压力,缓慢按压。此温和精细的按摩,不仅能够促进微循环,更能消除疲惫感。

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