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常按四大穴位让女性肌肤水润

发布时间: 2018-01-09 来源:飞华健康网 编辑:20540

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这个穴位非常好用,如果有空没事做的话不妨按揉按揉它就好了,不用在意按摩的手法和次数。另外也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,以该处皮肤感到温热为度,每次灸时间保持十五分钟就好了,可以经常灸。

第2大穴位——血海

女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。

血海怎么找呢?它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上,用力伸直腿大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海。

这些面膜用时一定要注意,稍不留神就是“毁容现场”!
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