您的位置: 复禾首页 > 美容 > 护肤 > 保湿 > 正文

秋季皮肤为什么容易缺水?

发布时间: 2018-11-12 17:17 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

今天小编就和大家说一说秋季皮肤缺水的问题,到底是什么原因造成我们的秋季皮肤缺水?到秋天后人们肌肤变得非常干燥缺水,很多人感到奇怪为何到秋天肌肤更容易缺水,我们来具体了解秋季皮肤为什么容易缺水的原因吧。

秋季皮肤为什么容易缺水

1、秋季皮肤为什么容易缺水:过度清洁

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥,降低水的温度,洗澡时间减短,洗澡后使用润肤油。

2、秋季皮肤为什么容易缺水:血液不畅

血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现干燥脱皮等现象。

3、秋季皮肤为什么容易缺水:新陈代谢减慢

秋季季节气候不稳定,早晚气温偏凉,让身体新陈代谢的速度减慢下来,血液流动也随之减慢,带给皮肤表层的水分就自然减少。

4、秋季皮肤为什么容易缺水:皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是皮肤的天然保护膜,帮助肌肤锁住水分和抵御外界侵害。秋天早晚低温会让皮脂膜的生成速度放慢,导致肌肤锁水能力变差。

5、秋季皮肤为什么容易缺水:角质层缺水

空气中的湿度下降,水分自然会减少,这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。

秋季皮肤缺水有哪些症状

1、脱皮

在皮肤缺水的症状中,脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候,才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状,皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落,从而引起死皮或者是皮屑。

2、紧绷干痒

皮肤紧绷是皮肤缺水的症状,皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分,就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

3、皮肤暗黄

皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状,这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化,新生的皮肤皮肤细胞容易撕去,皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透,也就是所看到的皮肤没有光泽的情况。

4、毛孔粗大

毛孔粗大是皮肤缺水的症状,这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢,毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质,从而使得皮肤变得粗糙,皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞,从而造成毛孔粗大。

秋季皮肤缺水吃什么食物好

1、胡萝卜

在秋天皮肤很干的时候应该多吃胡萝卜,因为胡萝卜可以有效滋润皮肤,从而不会出现皮肤干燥的问题。这是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。

2、山药

山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

3、西兰花

西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

现在这个季节,女性朋友一定要注意多补水,饮食补水只是一个很小的方面。我们也要进行一些外部的补水。每天晚上敷一敷补水的面膜,洗完澡以后一定要记得抹身体乳,这是一个非常重要的步骤。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

让黑眼圈立刻消失的9个日常动作
让黑眼圈立刻消失的9个日常动作
黑眼圈是很多人在面部皮肤问题中头痛的一个难题,它不仅影响了我们的外表美观,也可能暗示着我们身体内部出了问题。为了让黑眼圈迅速消失,我们可以尝试以下9个日常动作:1.睡足八小时:充足的睡眠可以帮助身体恢复,并减少黑眼圈的出现。确保每晚都睡够8...[详细]
2024-03-29 12:24
有效去黑头的方法赶走恼人草莓鼻
有效去黑头的方法赶走恼人草莓鼻
有效去黑头的方法是使用去黑头面膜和定期做深层清洁。黑头主要是因为毛孔堵塞所致,定期使用去黑头面膜可以有效清洁毛孔,去除多余油脂和污垢。另外,定期做深层清洁可以帮助预防黑头的生成,使皮肤保持清洁和通透。选择适合自己肤质的去黑头面膜,可以选择含...[详细]
2024-03-29 11:32
春季男士摆脱皮肤干燥的3个妙招
春季男士摆脱皮肤干燥的3个妙招
1.多喝水保持皮肤水分:春季气温逐渐升高,空气变得干燥,容易导致皮肤缺水。男士们在春季要多喝水,保持皮肤的水分,帮助皮肤保持湿润和有弹性。2.使用保湿护肤品:选择含有保湿成分的护肤品,如润肤霜、保湿露等,能够有效滋润肌肤,预防干燥。尤其在春...[详细]
2024-03-29 11:02
4个祛斑秘方让你远离斑点的烦恼
4个祛斑秘方让你远离斑点的烦恼
斑点是许多人常见的皮肤问题,给人带来不少困扰和烦恼。为了让您远离斑点的困扰,以下是四个祛斑秘方,让您拥有干净清透的肌肤。食物调理是非常重要的。饮食中富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等,可以帮助减轻斑点问题。维生素C有助于...[详细]
2024-03-29 10:56
推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法
推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法
定期进行眼部按摩是推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法。眼部按摩可以促进血液循环,增加皮肤弹性,减少眼部皱纹的形成,从而延缓鱼尾纹的生成。随着年龄的增长,眼部周围的皮肤逐渐失去弹性,皱纹开始逐渐出现。鱼尾纹是因眼部肌肤弹性减少、胶原蛋白流失、血液...[详细]
2024-03-29 10:49
不同年龄的女性应怎样洁面去角质
不同年龄的女性应怎样洁面去角质
不同年龄的女性应该根据自身肤质和需求选择合适的洁面去角质产品。年轻女性可以选择轻柔的洁面去角质产品,而中年女性则可以选择深层清洁的产品。年轻女性的皮肤通常比较嫩滑,角质层薄,因此不需要过于刺激的去角质产品。建议选择含有天然成分的温和去角质产...[详细]
2024-03-29 10:43
3个排毒步骤让肌肤从里到外透白
3个排毒步骤让肌肤从里到外透白
排毒步骤一:饮水让肌肤从内部排毒的第一步就是保持充足的水分摄入。水是人体最基本的需求,对于身体而言具有非常重要的排毒功能。通过饮水能够促进尿液的排出,排除体内废物和毒素,保持身体的新陈代谢正常运转。同时,水还能够滋润肌肤,保持皮肤的弹性和光...[详细]
2024-03-29 09:46

精彩必读

海带可以有效祛痘吗?淡化痘痕10大妙法请收藏
热门推荐 点击排行