补水应该直接喷在脸上吗

秋季天气比较干燥，很多人的补水工作也就提上了日程。每天补水喷雾都不离身的你，你的补水工作做对了吗?补水了就能缓解肌肤干燥吗?

秋季皮肤确实需要补水，但是补水也要讲究方法。要想让补水行之有效，首先要认清几个误区：

油性皮肤不需要补水

对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。

直接喷水最有效

许多女性担心肌肤缺水会老化，出现细纹，随身携带保湿喷雾，感觉脸部紧绷就猛往脸上喷洒、补充水分，其实秋冬的空气湿度较低，水分容易蒸发，同时带走喷雾和肌肤水分，使肌肤变得更干。

保养品越滋润越好

告别高温夏天，专柜保养品也跟着换季，改打滋润剂型，不过并非人人适合滋润型的保养品，以免太过油腻、肌肤无法吸收而导致毛孔阻塞和痘痘的肌肤问题。建议购买时仍要依个人肤况做挑选，采分区保养的概念，两颊部位易干，可选择较滋润的保养品，而出油量大的T字部位，则宜用清爽型产品。

洗面乳年头用到年尾

夏天的皮脂腺分泌旺盛，毛细孔易堆积脏污，洗脸宜注意深层清洁，去除多余油脂;但秋冬肌肤偏干，仅需做一般清洁即可，应避免选择含有皂性成分的洗脸用品，可改用添加乳液成分的洗面乳，减少肌肤刺激。

秋日保湿护肤秘籍

继续防晒。防晒不仅是夏天的首要任务，看起来阳光不那么毒辣的秋天也不能放松警惕，秋天紫外线对肌肤的伤害并不比夏天小。

调整饮食。饮食对于皮肤的影响有时候是立竿见影的，因此，及时调整饮食也是护肤的重要方法。秋天气候干燥，适宜多吃黄瓜、西兰花、芹菜、西红柿等食物。

注意室内湿度。平时多注意保持室内的湿度，秋季的空气比较干燥，可以适量的通过加湿器来增加空气中的湿度，以此来平衡你所需要的湿度。