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20岁的女人应如何保养抗衰老

发布时间: 2014-11-20 编辑:wanghao

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20岁的你是不是觉得衰老是一件离自己很遥远的事情,抗衰老更是远到爪哇国的事情。醒醒吧傻姑娘,需知20岁不好好做保养,等到30岁的时候你就只能对着镜子哭了!

维生素C有助美白

维生素C是一个很好的成分,还能够给肌肤美白。每天使用防晒霜时,维生素C有助于褪色变色,使肌肤明亮色泽均匀。使用可以去除老废角质的产品作为晚间护肤程序的其中一步,也能够很好的分解和祛除色素细胞。

保湿

在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水,生活和健康,二者为一体,谁也离不开谁,每天使用保湿乳液组润皮肤,其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分,细胞丰满,平滑有光泽。

保证睡眠充足

20多岁的年龄很容易陷入学习、工作和晚间社交活动,所以有时很难保证每天7到8小时的睡眠。缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上,甚至很多一致的压力会导致整体皮肤恶化。试着把注意力放在身体的睡眠需求上,并找到方法来为身体减压,解决与压力相关的皮肤问题。睡眠不足的确不可避免,但久而久之累计缺少过多的睡眠,问题一定会暴露在你的脸上。

这些面膜用时一定要注意,稍不留神就是“毁容现场”!
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