在开始之前，必须先了解，目前的研究显示，可以改善身体青春痘的成份，其实和改善脸部青春痘的成分并无差别。虽然青春痘的种类有所不同，不过挑选产品时，对抗脸部青春痘有效的成份同样对身体青春痘有效，无论是长在颈部、胸前或背部的青春痘。
接下来是战胜身体青春痘的基本原则：
1.温和清洁肌肤－不用肥皂或含皂沐浴产品。温和、水溶性的洁面产品是改善肌肤的第一步骤。无香料、不含油脂及润肤成份(例如：乳油木果油)就是非常明智的选择。肥皂或含皂沐浴乳多半会让肌肤干燥(这不是件好事，因为让肌肤变干燥并无法消灭青春痘)，而且，让肥皂维持固状的成份容易残留在肌肤，造成青春痘恶化的可能性。纯粹的皂是碱性的，而我们的肌肤是弱酸性，这意谓着使用后会让肌肤变干，最终就会破坏皮肤障壁。
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2011-08-04
2017-12-25
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