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女性秋季护肤方法都有哪些

发布时间: 2018-11-06 来源:飞华健康网 编辑:20540

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秋季天气干燥,女性朋友都特别注意皮肤的保养,但是专家认为,秋季润肤之前要先润肺,下面我们就来看看女人吃什么可以润肺润肤以及女性在秋季应该如何保养皮肤吧。

女性吃什么食物能润肤

1、百合

百合是秋季常见的滋阴润燥的食物,而且也是女性们经常用来养颜美容的食材之一。那么秋季吃百合是否有润肺功效呢?专家认为,秋天吃百合可以缓解秋燥对肺部带来的伤害,女性常吃新鲜的百合还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,起到护肤的效果。

2、山药

很多朋友不喜欢吃山药,因为感觉山药吃起来黏黏的,不爽口,但是秋季吃山药是可以滋润肺部与皮肤的哦。中医认为,山药里的粘稠物可以滋养皮肤,秋季经常出现皮肤干燥的女性多吃山药能让皮肤变得水灵灵。

这些面膜用时一定要注意,稍不留神就是“毁容现场”!
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