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哪些瑜伽动作减肥效果最好
瑜伽是深受现代都市女性喜爱的一项运动,有的人练瑜伽是为了减肥,有的人是为了增加身体灵活度,那么,你知道哪些瑜伽动作最能减.........[详细]
2015-01-29 14:04
哪些海鲜类产品可以有效美体
减肥是一个女人的终身事业,很多人一减肥就什么都不吃,这种方法是不正确的。有很多食物对于减肥都是非常有好处的,今天小编就来给大家说一说,哪些海鲜类产品对减肥有益处。......[详细]
2015-01-27 16:10
上班族女性怎样减肥效果好
减肥是女人的终身事业,不管是正在发育的青春期少女,还是已经进入更年期的的大妈,她们无一不在叫嚣着减肥。减肥是一件因人而异.........[详细]
2015-01-21 14:03
冬季喝什么果汁可靓肤美体
纯天然的热果汁是很多女孩子的最爱,可是在面对诱惑的时候,你是否担心这些热量进入体内会带来肥胖?如果你有这样的担心,可以试着自制以下5款果汁,让你在饱享口福的同时还可喝出好.........[详细]
2015-01-20 15:09
喝白开水也能有助燃脂减肥吗
曼妙有致的身姿是每个女孩子都渴望拥有的,然而长期坐在电脑前的你,却正在变得腰越来越肥,如何才能够让自己快速燃脂、瘦出美丽的身姿呢?......[详细]
2015-01-19 15:52
都有什么零食可以吃了不长肉
我们羡慕哪些怎么吃都不胖的人,同时痛恨自己连喝口水都长肉。感叹的同时,只能叹息自己没有这种好命啊!但是,不要气馁,这些小零食让你解馋的同时还能越吃越瘦。......[详细]
2015-01-14 14:37
女人胸部偏小如何练习丰胸操
丰胸、美胸是很多女生梦寐以求的,想要让罩杯upup,就一定要学会一套简单而有效的丰胸操,练起来方便,易于坚持。下面小编就教大家几款丰胸操,不仅能让胸部更丰满,同时还能让胸.........[详细]
2015-01-09 15:49
办公族如何保持臀部优美曲线
很多长期在办公室久坐不动的女白领,往往会出现臀部变得扁平肥大的情况。很多人就是从上班后开始告别了学生时候的翘臀,那么,白领一族应该如何保持臀部优美曲线呢?......[详细]
2015-01-08 15:18
过节聚会多吃什么不会发胖
一到年底,各种聚会聚餐就多了起来。想要在大年初一穿上美美衣服的你,如果因为吃太多而导致身材走形,那可真的是悲剧呀。但是聚会又不能不吃,不妨选择一些不会让人发胖的食物吧。......[详细]
2015-01-05 14:52
吃饭口味重就会出现大饼脸吗
红楼梦中的薛宝钗因为“面若银盆”而被林黛玉的粉丝讥讽,虽然曹雪芹的本意是说宝钗肤白,但现在被误解为脸大而被讥讽也说明了现在的小脸审美正当其道。如果你也有一张大脸,不妨试试.........[详细]
2015-01-04 15:41
久坐一族如何练出电动马达臀
现在的都市白领,往往是在办公室一坐就是一整天。长久的坐着不运动,会使得臀部线条越来越宽,曾经的小蛮腰也不翼而飞。今天小编就来给大家传授如何让白领练出电动马达臀的方法,一起.........[详细]
2014-12-30 11:29
如何让男友陪你一起减肥瘦身
进入冬季,一通海吃猛喝的你发现,自己的体重又上去了。春运的火车票已经到手你,如果过年的时候穿不上美美的衣服,这是一件多么让人沮丧的事情。这个时候,不妨拉着你的男朋友陪你一.........[详细]
2014-12-29 14:35