您的位置: 复禾首页 > 美容 > 美体 > 正文

吃饭口味重就会出现大饼脸吗

发布时间: 2015-01-04 15:41

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

红楼梦中的薛宝钗因为“面若银盆”而被林黛玉的粉丝讥讽,虽然曹雪芹的本意是说宝钗肤白,但现在被误解为脸大而被讥讽也说明了现在的小脸审美正当其道。如果你也有一张大脸,不妨试试小编推荐的按摩瘦脸法吧。

按摩可减“大饼脸”

如果是因为面部水肿而出现“大饼脸”,可以试试中医按摩的面部减肥操。

想要“瘦脸”的话,首先,可以用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。然后用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。最后双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。

瘦脸瑜伽坚持才有效

除了中医按摩瘦脸外,目前网络上很多瘦脸瑜伽的做法也颇受追捧。首先双手手指伸直,掌心轻轻地捂住脸颊,保持笑容,轻轻地按压着脸颊。然后用五只手指指尖轻轻地按压下面的脸部肌肉,保持微笑的姿势,眼睛直视着前方。

做完上述动作后,双手握拳竖起拇指,然后闭上眼睛,用双手拇指按住双眉的眉头,动作保持20个呼吸左右。然后用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处,轻轻地按压着,脸上保持微笑。最后再用四只手指按摩脸颊的肌肉。

吃盐越多脸越“大”

饮食也会影响面部大小。专家指出,通过日常饮食的调整,也可以对面部大小做出微调。

首先,每天至少喝800ml水,因为喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。但不能喝酒,因为无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外,酒精饮料的热量很高。

其次,多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的强烈欲望。

最后最好能控制盐分的摄入,每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

眼部凹陷怎么办才能解决?自体脂肪填充解决眼部凹陷问题
眼部凹陷怎么办才能解决?自体脂肪填充解决眼部凹陷问题
随着年龄的增长,面部老化会越来越明显,眼部凹陷就是其中之一。眼部凹陷往往会给人一种衰老颓废的感觉,从而极大地影响女性的魅力。因此,许多女性都想解决眼部凹陷的问题。那么,眼部凹陷呢?自体脂肪填充可以有效地解决这个问题。...[详细]
2022-06-25 10:00
割双眼皮手术的禁忌人群有哪些 割双眼皮手术后的护理工作该怎么做
割双眼皮手术的禁忌人群有哪些 割双眼皮手术后的护理工作该怎么做
想拥有一双迷人的双眼皮,是爱美者的美丽愿望。双眼皮可以凸显爱美者的气质,但是没有双眼皮的美眉们,心里有些遗憾。每次看着身边的朋友和同事,长着一双迷人气质又有神的双眼皮,爱美者是不是情不自禁的想去做割双眼皮手术。你知道吗?割双眼皮并非人人...[详细]
2022-06-25 10:00
割双眼皮手术好不好 割双眼皮前最好先了解这些事项
割双眼皮手术好不好 割双眼皮前最好先了解这些事项
割双眼皮手术好不好?很多想进行割双眼皮手术的求美者都会有这样的一个疑问,美丽是每个女人都想要拥有的,双眼皮手术可以实现女人大眼睛的美丽愿望,也会给女人增加一些魅力,那么,针对这个问题,我们请的专家来介绍一下吧。...[详细]
2022-06-25 10:00
肉毒素在体内代谢完又有皱纹怎么回事?关于肉毒素必须要了解这些事宜
肉毒素在体内代谢完又有皱纹怎么回事?关于肉毒素必须要了解这些事宜
肉毒杆菌毒素注射到人体后,可作用于胆碱运动神经末梢,以某种方式拮抗钙离子,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,达到化学神经的作用,使肌纤维不能收缩,不难使肌肉松弛,然后达到紧致皮肤、皱纹美容的目的。因此,受到大多数美容爱好者的追捧,但一旦肉毒...[详细]
2022-06-25 10:00
肉毒素美容瘦脸需要注意什么问题 专家解读肉毒素美容的8个问题
肉毒素美容瘦脸需要注意什么问题 专家解读肉毒素美容的8个问题
肉毒杆菌毒素,又称肉毒杆菌内毒素,是由致命的肉毒杆菌分泌的细菌内毒素,具有剧毒性。肉毒杆菌毒素作用于胆碱运动神经末梢,以某种方式对抗钙离子,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,使肌纤维不能收缩,导致肌肉松弛,达到除皱美容的目的,毒性越大,除皱...[详细]
2022-06-21 18:30

精彩必读

海带可以有效祛痘吗?淡化痘痕10大妙法请收藏
热门推荐 点击排行