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大饼脸可以按摩变小

发布时间: 2017-11-03 16:24 来源:复禾健康

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在这个看脸的时代,谁都想拥有美丽的瓜子脸,比如,范冰冰那样的美人,真的是没有谁能超越她的。太美丽。那么,对于我们大饼脸的朋友来说,该怎么让自己的脸看起来也更有瓜子的型呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看这些按摩方法哦!!

什么都不用,只需一双手和抗老的按摩霜。如果家中没有按摩霜的话,可以选择比较厚重的乳霜代替。

1、用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴,以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压两眉之间,按压处自下而上,推运额部至前发际处,再由额部自上而下反推至两眉间。如此反复推运10-20次。

2、用双手中指或拇指指腹先轻微指压太阳穴(眉梢与眼外眦之间向后3.3厘米处)约1分钟,然后双指对旋100次。再用两侧中指指腹由太阳穴起,沿眉下推运到眼内眦,由内眦经下眼眶推运至眼外眦。如此按摩眼圈重复做10-20次推运按摩。再用双掌根轻微安抚两侧眼窝(两眼要轻轻闭合),轻轻施力,做相对旋转按摩50次(以防眼睑和眼袋下垂)。

3、用双手中指和环指指腹从下至上挑起眼外眦的鱼尾纹,左右两侧各挑起10-20次。

以上以指腹按摩手法应避免损伤皮肤宜用轻按、轻柔、轻运、轻推,以免皮下组织受强力按摩而损伤,导致皮下淤血与皮肤松弛。

5、用双手掌面安抚在两侧的面颊部,用轻推运法在面颊部由里向外、从上倒下推肉面部肌肉10-20次。然后用双手的事、中、环指指腹,轻轻叩打颜面肌肉,边叩打,边逐个移动手指部位,做短而连贯有节奏的轻敲,能增强肌肉的弹性。

6、用双手示指及中指指腹,以轻推运法由鼻唇沟沿鼻两侧向上移动,再用环指和小指在前额部轻微拖力抚压。注意施力抚压时,皮肤表面不移动。

7、用拇指指腹及食指第二关节挠侧面成涅夹式,顺着口轮匝肌方向轻轻捏揉,不能用力过大和牵拉太重。适用于干性皮肤。以增强血液循环,减少皱纹,增强弹性。

8、双手五指分开,用干梳法,将头部由前向后,梳头20-40次。按摩完毕后,用自来水冲洗脸上的盐水。然后再用一些营养液、营养乳和营养霜保持皮肤湿润。

颜面按摩虽然可以使面容更美、更动人,但要注意按摩方向不能错,原则是应由里向外,自下而上这个顺序。手指动作与皮肤皱纹成垂直方向。按摩施力时要轻微。如面部有炎症、外伤、化脓和其他病变时,必要轻易按摩,以防感染扩散和病情加重。

结语:上面这些保养的方法大家是否都学会了呢,其实,只要每天都能坚持按摩,相信你的脸型会越来越好的啦!!还有就是女性的肌肤问题,肌肤的保养是十分重要的啦,否则,干燥的肌肤会让你的心情也越来也糟糕哦,妹子们一定要多多看看啦,这也是特别的重要啦,

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