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脸上肉太多 教你最有效的瘦脸操

发布时间: 2017-11-24 来源:飞华健康网 编辑:20540

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很多女性都希望自己漂亮一点,再漂亮一点,更漂亮一点。印象中漂亮的标准是一副瓜子脸或是鹅蛋脸,因而脸大也就成了很多女性的烦恼,其实生活中,不注意一些习惯是会让脸越变越大的。而这些习惯和下面的这些因素有关。下面小编带大家去了解一下吧!

一、磨牙

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,脸型发生变化,影响美容。而且磨牙的力度大了,牙齿的伤害也大,下颌关节也会出现功能紊乱。

应对tips:做瘦脸操:

1、就像吹泡泡一样,将嘴鼓起来,尽量鼓大些。。坚持10秒。;再让嘴收瘪。。《坚持10秒。(每天10次,即可。)

2、缓慢抬头,看天,将舌尖,往上伸..《坚持10秒》再将舌头收起来,闭上嘴,缓慢低头。。坚持10秒(每天10次)

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