爱美之心，人皆有之。越来越多的人开始充实自己的精神食粮，人们通过时尚、个性化的穿着来装扮自己，随之而来的一个问题是体型不好、腰太圆、腿太粗。那些琳琅满目的衣服只能干巴巴的望着，从此便开始了减肥，但是都倒在了黎明前夕，下面给大家介绍一个简单、快速、健康的减肥塑身方法，一块来看看吧。
肥胖的分类：
肥胖分为全身性肥胖和局部肥胖。
全身性肥胖的原因：
(1)吸收的能量超过了消耗的能量，也就是你吃得多、动的少，这样能量就会在你身体里以脂肪等形式聚集，久而久之你就变成了胖子。
(2)内分泌系统紊乱，导致身体内的平衡机制遭到破坏，这属于病理性的肥胖，也是很多肥胖症患者发病的原因。
局部性肥胖的原因：
2015-01-21
2021-01-13
2021-01-12
2020-12-23
2020-12-22
2020-12-22
2020-12-22
