一、传说国外女明星都用丝质枕头，  可以防止皱纹?

　　有道理！因为丝质枕头滑顺细致，不会摩擦肌肤，起床后脸也不会有枕头的挤压纹，的确对肌肤比较好。

　　判断是否该换枕头的简便自查标准

　　1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

　　2 需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

　　3 在调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

　　4 枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物异味。

　　注意：侧睡起来脸上常会有压痕，这些压痕就是法令纹、鱼尾纹的来源。所以选择脸朝上的睡姿较不容易老！

　　二、天然成份的保养品对皮肤最好？

　　不一定！天然成分的确对肌肤比较没有负担，但也有可能发挥不了效用。像是维他命C在人体里很容易流失，但是经过萃取的左旋C，可以深入皮肤发挥效用。

　　三、蒸脸可以让保养品更好吸收，每天都用，皮肤会变好？

　　NO！最好不要天天用，或是把温度降低。热气毕竟较刺激，天天用其实很伤皮肤，一个礼拜蒸一次就够了。或是使用温度较低的冷蒸法也可以达到一样的效果。

　　小技巧：香薰蒸脸祛斑法
　将两滴精华油加入按摩油搅匀。

　　涂面，按摩5-7分钟

　　用手背面手指第2个关节，位于眉尾上方由内向外打圈15次。

　　用三只手指于太阳穴位置，上下搓动30秒。

　　用中指放于鼻梁位置，轻轻震动15秒。

　　放数滴香薰油于热水内。

  　再用毛巾盖头来蒸脸5分钟，有助加快吸收。做完香薰按摩后，记得再清洗面部一次。

　　四、早上保养，清水洗脸＋防晒乳就OK了？

　　不会接触到什么灰尘脏污的话，早上的保养可以简化，用清水洗脸就OK，不过一定要防晒。

　　注意：干性肌肤需要擦乳液来加强保湿，油性肌肤最好用点洗面乳洗脸，带走多余油脂。

　　五、学大S天天敷脸，可以保养出好肤质？

　　要看面膜种类。保湿、美白面膜的确可以天天敷，不过之后的基础保养也不能省！清洁、去角质面膜千万不能天天用，会让肌肤变得十分脆弱。

　　注意：不过，天天敷面膜并没有必要，过多的养份对皮肤并没有帮助，只要做好基础保养，面膜一星期2－3次就很足够。

　　六、天天用去角质化妆水，还是得定期用去角质面膜？

　　要看季节跟肤质去角质。就像是天天稍微收拾房间，还是需要定期的大整理来加强，所以这样做没什么对与不对。

　　注意：但这种方式不适合干性或敏感肌，一般皮肤冬天最好也停用其中的一项，以免太刺激。

　　七、每天化妆，长久下来皮肤一定会变糟？

　　NO！会变差不是因为彩妆现在的彩妆品大多安全且品质细致，并不会伤害皮肤。

　　每天化妆皮肤会变差，是因为卸妆、化妆的动作太粗鲁，让细纹增加、肌肤松驰;再来就是卸妆、洗脸不彻底，皮肤才会变糟。

　　眼部卸妆教程：

　　步骤1：用蘸满卸妆液的绵片，敷在眼皮上几秒钟，等待彩妆溶解后再开始擦拭。 

　　步骤2：中指稍稍用力，顺着眼皮鼓出来的方向，朝外擦拭完后换一面再擦。

　　八、去角质后，用深层清洁面膜，粉刺通通浮出来?

　　没错！含高岭土的深层面膜不但能够软化粉刺，也会使肤温升高让毛孔扩张，能轻易除去粉刺。干性肌在去角质后，深层清洁面膜只要敷在局部即可。

  　九、多喝柠檬汁摄取维他命C去黑斑又美白?

　　不太可能！饮食中摄取的维他命C，大部分会随着尿液流失，剩下的少部分经过身体运作，能作用到皮肤的少之又少。

　　过度喝柠檬汁让自己胃痛，得不偿失。