您的位置: 复禾首页 > 美容 > 护肤 > 美白 > 正文

中医美容护肤 专业的美容护肤学校

发布时间: 2021-10-12 17:55

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

都说女人是美的化身

中医美容护肤  专业的美容护肤学校

可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸

其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”

都说女人是美的化身

可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸

其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”

消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g

做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成

中医美容护肤  专业的美容护肤学校

说明:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用

消“斑”行动之二——牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊

说明:核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用

中医美容护肤  专业的美容护肤学校

消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼原料:鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g

做法:先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮

炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可

说明:滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用

消“斑”行动之四——地黄香酥鸭原料:光鸭一只600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用

做法:光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透

再加葱、姜腌上一个小时

取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香

说明:鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!消“斑”行动之五——玉露美肤饮原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g

做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可

说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次

冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

让黑眼圈立刻消失的9个日常动作
让黑眼圈立刻消失的9个日常动作
黑眼圈是很多人在面部皮肤问题中头痛的一个难题,它不仅影响了我们的外表美观,也可能暗示着我们身体内部出了问题。为了让黑眼圈迅速消失,我们可以尝试以下9个日常动作:1.睡足八小时:充足的睡眠可以帮助身体恢复,并减少黑眼圈的出现。确保每晚都睡够8...[详细]
2024-03-29 12:24
有效去黑头的方法赶走恼人草莓鼻
有效去黑头的方法赶走恼人草莓鼻
有效去黑头的方法是使用去黑头面膜和定期做深层清洁。黑头主要是因为毛孔堵塞所致,定期使用去黑头面膜可以有效清洁毛孔,去除多余油脂和污垢。另外,定期做深层清洁可以帮助预防黑头的生成,使皮肤保持清洁和通透。选择适合自己肤质的去黑头面膜,可以选择含...[详细]
2024-03-29 11:32
春季男士摆脱皮肤干燥的3个妙招
春季男士摆脱皮肤干燥的3个妙招
1.多喝水保持皮肤水分:春季气温逐渐升高,空气变得干燥,容易导致皮肤缺水。男士们在春季要多喝水,保持皮肤的水分,帮助皮肤保持湿润和有弹性。2.使用保湿护肤品:选择含有保湿成分的护肤品,如润肤霜、保湿露等,能够有效滋润肌肤,预防干燥。尤其在春...[详细]
2024-03-29 11:02
4个祛斑秘方让你远离斑点的烦恼
4个祛斑秘方让你远离斑点的烦恼
斑点是许多人常见的皮肤问题,给人带来不少困扰和烦恼。为了让您远离斑点的困扰,以下是四个祛斑秘方,让您拥有干净清透的肌肤。食物调理是非常重要的。饮食中富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等,可以帮助减轻斑点问题。维生素C有助于...[详细]
2024-03-29 10:56
推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法
推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法
定期进行眼部按摩是推迟眼部出现鱼尾纹的最有效方法。眼部按摩可以促进血液循环,增加皮肤弹性,减少眼部皱纹的形成,从而延缓鱼尾纹的生成。随着年龄的增长,眼部周围的皮肤逐渐失去弹性,皱纹开始逐渐出现。鱼尾纹是因眼部肌肤弹性减少、胶原蛋白流失、血液...[详细]
2024-03-29 10:49
不同年龄的女性应怎样洁面去角质
不同年龄的女性应怎样洁面去角质
不同年龄的女性应该根据自身肤质和需求选择合适的洁面去角质产品。年轻女性可以选择轻柔的洁面去角质产品,而中年女性则可以选择深层清洁的产品。年轻女性的皮肤通常比较嫩滑,角质层薄,因此不需要过于刺激的去角质产品。建议选择含有天然成分的温和去角质产...[详细]
2024-03-29 10:43
3个排毒步骤让肌肤从里到外透白
3个排毒步骤让肌肤从里到外透白
排毒步骤一:饮水让肌肤从内部排毒的第一步就是保持充足的水分摄入。水是人体最基本的需求,对于身体而言具有非常重要的排毒功能。通过饮水能够促进尿液的排出,排除体内废物和毒素,保持身体的新陈代谢正常运转。同时,水还能够滋润肌肤,保持皮肤的弹性和光...[详细]
2024-03-29 09:46

精彩必读

海带可以有效祛痘吗?淡化痘痕10大妙法请收藏
热门推荐 点击排行