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夏天如何防晒预防皮肤癌 预防皮肤癌需注意这些事项

发布时间: 2022-06-30 11:51

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窗户上有一层薄膜,你能在开车时不怕紫外线吗?据《每日邮报》报道,医生建议,即使你开车时摇窗户,你也应该涂防晒霜,因为阳光下的破坏性射线可以穿透窗户玻璃,伤害人体。

据报道,窗玻璃可以阻挡紫外线UVB这种射线会导致晒伤,但更具破坏性UVA但是射线可以穿透玻璃。UVA射线能深入皮肤,导致皮肤老化、眼部损伤和皮肤癌。夏天如何防晒预防皮肤癌预防皮肤癌需注意这些事项

研究者对225名男性和女性进行了有关驾驶习惯的问卷调查,问题包括他们打开车窗驾驶和涂抹防晒霜的频率等等。受调查者中有不少人过去曾经患过皮肤癌。有三分之二的调查对象认为如果摇上车窗,他们就不需要使用防晒霜。

不涂防晒霜开车会得皮肤癌,但涂防晒霜不当也容易得皮肤癌

根据美国最新的调查,通常添加防晒霜来减少皮肤癌的遮光剂会增加患皮肤癌的机会。

根据衣阿华大学的教授LeslieDennis根据发表在《国家药品记录》上的调查报告,调查人员发现,使用遮光剂不仅不能预防皮肤癌,而且会增加患皮肤癌的可能性。

此前,大多数美国健康专家认为,遮光剂能有效防止阳光直射皮肤,有效降低用户患皮肤癌的可能性。Dennis最新调查报告的使人们开始怀疑是否继续使用防晒霜。

该报告还表示,这些人更有可能经常使用防晒霜,因为之前的一些调查报告没有考虑容易患皮肤癌的人——白皮肤和雀斑因此,调查结果表明,经常使用防晒霜的人更容易患皮肤癌。

那夏天如何防晒防皮肤癌呢?夏天如何防晒预防皮肤癌预防皮肤癌需注意这些事项

⑴根据不同的场合选择SPF值防晒霜。所选防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)还具有防长波紫外线的功能UVA(使皮肤老化皱纹)的功能。

⑵紫外线对皮肤的室内,在阴天,紫外线对皮肤的伤害也会存在。在阴天或树荫下,紫外线强度只会降低约30%。因此,防晒霜的使用应始终坚持,风雨无阻。

⑶防晒霜发挥防晒霜需要一定的时间,所以出门前要涂抹20-30分钟。

⑷SPF值不能累积,化妆前不能使用。补充防晒霜时,应在涂抹前卸妆。

⑸使用防晒霜需要达到一定的厚度才能有效。太薄不能达到应有的效果,太厚会给皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方厘米2毫克,一双手臂一次涂抹2-2毫克。5克,面部一次涂抹1-1克。

当然,除了做好防晒外,防皮肤癌还可以这样做:

首先,避免长期接触有害化学物质。夏天如何防晒预防皮肤癌预防皮肤癌需注意这些事项在日常生活和工作中,尽量避免长期接触沥青、焦油、砷化物、苯并芘等有害化学物质,具有较强的致癌性。

由于工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,特别是有良好的劳动保护。同时,我们也应该有意识地保护我们的生活环境,不要、塑料、电线皮等物质。

第二点是注意电离辐射,主要针对放射性工作者。此外,患有光化性角化病、着色性干性皮肤病等癌前病变的人应尽快治疗,并努力将皮肤癌扼杀在萌芽状态。最后,我们应该加强锻炼,提高身体素质。例如,中医说:在正气中,邪不能干。

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