经常熬夜、饮食不当、情绪不稳等都可能会影响内分泌，出现内分泌失调的问题。这会对身体健康危害很大，比如皮肤上会出现色斑、黄斑，情绪失常、脾气变得特别的暴躁，导致女性月经失调等。那么，北京哪家医院看内分泌失调较好？
好的诊治技术与机器设备，是患者在挑选医院时，需要重点了解的，因为只有技术好的医院才会有好的治疗效果，才可以让病人安心。好的设备可以帮助医生更好的诊断病情，提供更好的治疗。
肝肾出现问题时，常常会导致内分泌紊乱，所以想要调节内分泌，要注意健脾补胃、益肝养肾，黄色食物具有这样的功效。在出现内分泌失调时，可以适当的吃一些黄豆、香蕉、玉米、南瓜、橘子等黄色的食物。
奶制品中含有丰富的油脂蛋白质、维生素、钙质等。如果每天能喝一杯奶为身体补充营养物质，尤其是钙质，也可以降低内分泌失调的发生率，还可以改善皮肤，延缓皮肤衰老。
鱼肉中含有优质的蛋白质，脂溶性维生素和矿物质，身体对这种蛋白质的吸收率比较高。而且鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减肥降脂，对于调节内分泌有利，建议内分泌失调时多吃鱼，尤其是多吃深海鱼。
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