知道癫痫发作带来的危害的人都希望可以做好癫痫病的预防，而且现在癫痫的发病率很高，有越来越多的人受到了癫痫病发作的影响，因此我们对癫痫预防的措施进行了解是一件非常有必
1、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应充足的睡眠时间。
2、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。
3、癫痫的预防要注意饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量兴奋物质的食品如巧克力可使癫痫发作。
4、癫痫的预防还要注意单一用药。盲目地多种药物合用是癫痫病人发生智力障碍的一个重要原因。有的人错误地认为癫痫药品越多效果越好，虽然已有明显副作用出现，因尚未完全控制发作仍然继续加量或增加药物品种，由于有些药物相互影响，合用时不但未提高治疗效果，反而副作用比单用某种药物时大得多。
成都癫痫病医院：癫痫病怎样预防发作，相信通过以上医生的详细讲解，大家对于预防癫痫病应该知道的事情已经非常的清楚了。癫痫病属于一种慢性疾病，如果不小心患上癫痫病，一定要及早接受正规治疗，以免错过治疗时机。要注意的是，潜伏期一般比较长，因此注意从根源上进行癫痫病的预防是一件非常有必要的事情。
