黄斑病变的出现，有可能会导致患者致命，所以危害性是非常巨大的，一定要及早处理，否则后果不堪设想。而诱发黄斑病变的病因，包括抽烟以及喝酒等等。那么，黄斑病变可以做哪些运动？
一、黄斑病变可以做哪些运动
美国科学家保罗·威廉姆斯教授在对两组调查数据进行分析后认为，运动不但有益于心脏和其他器官的健康，对眼睛也具有保护作用。调查显示，跑步可降低眼球黄斑变性和白内障的发病几率。
其中一项分析结果显示：与不跑步的人相比，平均每天跑1～2公里的人患上与年龄相关的黄斑变性的风险可降低19%。
另一项分析结果显示，与每周跑步少于5公里的人相比，每周跑步7公里或更多的人患白内障的风险可降低35%。因此，可经常跑一跑步。
美国新研究发现，规律进行中度有氧运动，可帮助减缓老年性黄斑部病变恶化速度。当眼睛黄斑部受到损害，规律做中度有氧运动有助维持黄斑部神经细胞功能运作，细胞结构也较能维持完整。
二、常见的黄斑病变有哪些
黄斑是眼睛内视觉敏锐的部位，黄斑病变对视力影响较大，多数患者表现为视力下降、视物变形，如视物变大或变小、视物变暗、颜色变化，甚至阅读障碍。
常见于老年性黄斑变性、黄斑裂孔、黄斑前膜、特发性黄斑病变，其次，炎症、高度近视也会引起黄斑新生血管。
另外，黄斑水肿常见于糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、白内障术后、炎症性疾病；黄斑区先天性疾病，包括黄斑发育异常、黄斑缺损，均为常见的黄斑疾病。
以上就是关于“黄斑病变可以做哪些运动”方面的内容，主要包括黄斑病变患者可以接受的运动以及黄斑病变的常见类型。这种疾病危害性很大，建议患者有必要及早治疗，避免病情加重，同时平常注意充分休息。
