济南食管炎如何快速调理，食管炎系指由于胃和十二指肠内容物反流入食管，引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变，属于胃食管反流病，患有慢性食管炎的朋友生活中如何快速调理呢？山东省耳鼻喉医院专家在此解答。
慢性食道炎是食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激，所以生活中应该避免刺激性强的饮食。如烈酒，辣椒，太热的汤菜或过浓的茶和咖啡，等等，慢性食管炎病因治疗改正不良饮食习惯，养成细嚼慢咽的良好习惯；治疗身体各部位的病灶。去病应给予柔软流质食物，禁喂粗、硬、干、粉等刺激性食物。同时应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪，清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西，胃病大部分都是不好习惯养成的，同样想有一个健康的胃也需要养胃。
那么患有慢性食管炎的朋友到底该在饮食吃些什么呢？采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键，常见的蔬菜水果都可以吃，尤其是含丰富B族维生素食物比如，如动物肝脏、瘦肉、奶类、豆类等，可以摄入一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，海产品等，同时主食注意摄入温和，柔软，清淡，新鲜。
由于食管敏感，所以忌吃辣椒、冰激凌等辛辣酸冷带有刺激性的食物，也不能抽烟喝酒，建议少吃多餐。在生活上要注意调养，早睡早起，有良好的生活作息规律，保持愉悦的心情，对于患者的恢复也有很大的帮助的。
