过敏性鼻炎了也就是变应性鼻炎，是一种由基因和环境互相作用而导致的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素存在于所有年龄段。有研究发现一些基因和变应性鼻炎相关联。那么患了过敏性鼻炎的饮食注意事项有哪些？
关于过敏性鼻炎的饮食注意，患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜、鸡蛋以及牛奶等容易诱发过敏的食物，如果已经明确某些食物引起过敏，生活中就一定不要再食用了。除此之外，要避免接触变应原，比如花粉、动物的皮毛，以及减少室内螨虫数量，空气湿度要保持在40%到60%之间，勤晾被子，勤换衣物。
一、过敏性鼻炎的症状
1、鼻塞流鼻涕：鼻塞程度轻重不一鼻子单侧或双侧间歇性或持续性的鼻塞亦可为交替性，当急性反应趋向减弱或消失时鼻涕可减少或变稠厚若继发感染可变成粘脓样分泌物。
2、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者多为暂时性因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者多为持久性。
3、鼻痒和连续喷嚏，每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显，鼻痒见于多数病人有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
二、过敏性鼻炎的治疗
治疗过敏性鼻炎的步是避免特定的或可疑的过敏原，主要治疗方式为药物，首选糖皮质激素鼻喷剂，主要作用于鼻腔表面。如果药物治疗失败，需到医院检测过敏原并进行脱敏治疗。另外，每天清洗一下自己的脸也是非常重要的，每天睡觉之前洗把脸。这么做有助于及时将粘附在脸上的粉尘等细小颗粒请走，久而久之，疾病也就不糊轻易找上自己。
以上就是关于“过敏性鼻炎的饮食注意”的全部内容，生活中避免接触过敏源，能够有效的预防过敏性鼻炎的发生。
