早泄是一种非常普遍的男科疾病，严重影响患者和伴侣的性生活治疗，是影响男性健康的高发疾病之一。但是事关男性尊严，很多患者都会讳疾忌医，其实这种心态真的要不得，不及时治疗，病情只会越来越严重。下面就来了解下缓解早泄的小方法，以及北京男科专家治疗是否可靠。
如何缓解早泄的症状
1、注意自身的卫生情况
自身的卫生情况是否良好，对于治疗早泄来说是十分重要的。男性洗澡时好用温水清洗，每次洗澡时也要注意自己生殖器官的干净卫生。对于贴身的衣物，尽量一天一块洗。只有保持自己卫生的良好，才可以减少细菌对身体的入侵，更有利于早泄的恢复。
2、放松心情，释放压力
首先要知道的是，早泄与很多男性的心理因素是有一定关系的。当男性过于紧张或者心理压力过大时，都很容易会引起早泄。夫妻性生活时，男性应该处于一种享受的状态，而不要因为生活中的琐事给自己太大的压力。对于性生活来说，顺其自然才是比较好的，越给自己压力，结果反而越不尽人意。
3、改善饮食，注意补充营养
如果男性有早泄的症状，平时可以适当的吃一些补肾益气的食品。日常生活中也要少吃辛辣油腻的食物，这些有刺激性的食物不利于男性的生殖健康。除此之外，忌烟忌酒也是很重要的。日常生活中不要长时间久坐，每天有一定的运动量，可以提高自身的抵抗力，对早泄的恢复有一定帮助。
4、避免纵欲过度，节制性生活
男性的过度自慰或者频繁的性生活都会导致生殖器官长期处于充血状态，长时间保持这样不良的状态，就很容易导致早泄的情况出现。因此，自慰和性生活不能过于频繁，要学会自我控制。生殖器官长期充血，不仅会导致早泄，还会引起一系列的生殖疾病，例如前列腺炎，睾丸炎等。
北京男科专家治疗是否可靠
想要早泄就要查处病因，这个通过问诊很难达到目的，所以患者还是选择正规三甲医院接受诊治为好。三甲医院有专业的医生，还有专业的诊疗设备，患者不管是诊断还是治疗，都可以得到更大。另外三甲医院的收费比较透明，患者不必担心小诊所那些乱收费的问题。
早泄的出现不仅与一定的心理因素有关，还与日常生活中的不良生活习惯密不可分，引起早泄的因素有很多，男性只有找准了自己的病因，对症下药，才能让早泄更快的恢复。北京男科专家治疗是否可靠？对于治疗早泄来说，还是到院就诊的方式更为可靠。
