目前随着生活水平的提高,和饮食结构以及生活行为方式的改变,脂肪肝发病率有明显上升趋势。非酒精性脂肪肝病是无过量饮酒史,以肝实质细胞脂肪变性以及脂肪贮积为主要特征的临床病理性综合征。那么成都看脂肪肝专科医院是哪里呢?
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一、脂肪肝的病因
脂肪肝的成因:长期酗酒,酒是导致脂肪肝的祸首,长期饮酒将会导致肝功能下降,脂肪消耗降低,导致脂肪无法正常分解和转化进而形成脂肪堆积形成肝硬化;少动,缺乏运动,过度饮食,都会导致肝负荷增加,使肝内的脂肪输入增多;糖尿病,由于糖尿病体内胰岛素缺乏导致干仗的脂肪代谢紊乱造成的。
二、脂肪肝的预防
1、养成良好的运动习惯,而且一定要坚持下去。
2、不吃或少吃动物性脂肪和甜食。
3、晚饭不要吃得太晚,更不要吃夜宵。晚上消化功能弱,给肝脏增加负担,时间长容易导致脂肪肝。
4、不要暴饮暴食。因为这样会诱发脂肪,所以再好吃也不要多吃。
5、保持正常健康体重。如果肥胖要减肥。
6、多吃豆制品和坚果类食物。因为豆制品有保肝的作用,而干果还能辅助治疗脂肪肝。所以平时可以多吃这类食品,也是可以预防脂肪肝的。
7、吃药时要注意药物的毒副作用。对肝脏影响大的药少吃,这样对预防脂肪肝也是很有好处的。
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