脂肪肝是由于各种原因造成的肝细胞内脂肪堆积太多发生的病变。脂肪性肝病这种疾病正严重威胁国人的健康,成为第二大肝病,已被公认为是隐蔽性肝硬化的比较常见原因。那么成都看脂肪肝比较好的专科医院是哪里呢?
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一、脂肪肝的症状
脂肪肝的治疗,一般轻症脂肪肝患者,我们提倡进行营养和运动治疗,营养方面就是注意不要吃太油腻的食物,以及蛋白质的摄入也要适当控制,以清淡食物为主,运动方面就是加强运动,每天进行慢跑,或者是健走等,轻中度的体力活动,但是要确保一定的强度,这样长期坚持会取得明显的效果,对于重度脂肪肝的患者,如果肝功能异常的话,可以加用一些保肝降酶的药物。
二、脂肪肝的预防
1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑,打乒乓球、羽毛球等运动要从小运动开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以,平时不要动不动就吃药。
4、改掉不良饮食习惯脂肪肝患者还应该坚持改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。
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