引起头晕的病症很多，而耳石症才是引起头晕的疾病。由于对耳石症的认识不够，导致很多耳石症都被误诊为美尼尔病、颈椎病或脑供血不全。眩晕涉及神经内科、耳鼻喉科、眼科、骨科、内科等多种学科。如果翻下身、起个床就感觉天旋地转，可重点考虑去耳鼻喉科就诊，60%在耳鼻喉科都能得到确诊。
耳石症是常见的外周性眩晕疾病，眩晕发作常常引起患者失去工作能力。每个人的眩晕症状可能不太相同，有人在翻身或抬头、低头的时候会突然晕一下；有人晕得特别厉害，感觉就像地震一样，控制不住平衡；还有人可能伴随着恶心、心慌、呕吐等不适症状。
以前耳石症的高发年龄是五六十岁，而且女性更多发。现在年轻人得这个病的也不少见。无论是老人还是年轻人，都是内耳的血液循环变差，使分泌黏液的细胞工作能力下降，导致耳石脱落。这与现代人睡眠不好，压力大，总是低头玩手机等不良生活习惯有一定关系。大脑疲劳，长期低头，都会影响耳朵的供血情况，进而引发耳石的脱落。
都是低头玩手机，耳石症和颈性眩晕有什么不同？
颈性眩晕主要是在颈部活动时出现，特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在出现眩晕的同时，还常伴有呕吐、大汗淋漓等症状，轻者数秒钟即可停止，重者可能会持续数日或更长时间，方可逐渐缓解。
而耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕。顾名思义，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。
耳石症虽然良性阵发性位置性眩晕是一种可治疗的疾病，但其治疗的时间有时可达数月或数年，严重的可使患者丧失工作能力。从年龄上看，老年人患耳石症的可能更高。过度疲劳、高血压、糖尿病等疾病的人更易患耳石症。所以，如有突然感觉头晕或者头晕久治不好，应及时到医院检查是否出现耳石症。
目前，针对耳石症的治疗，采用手法复位治疗，不用打针、吃药，简便易行。通过临床设计一套患者头部位置变换的方法，使自由游动的耳石微粒通过重力作用，从半规管移出，回到椭圆囊或球囊，不再引起眩晕等病理反应。
一般情况下，一次治疗只需半小时左右，便可使耳石复位。经过一次复位了之后，有80%的患者都得以康复。其效果显著、是治疗耳石症的方法。如果经治疗后仍反复发作的，需进一步检查以排除其他疾病。
耳石的康复治疗推荐“走一字步”。两个脚在一条直线上走，迈左脚向左前方扭头45度，同时眼睛看向脚尖前方半米处；迈右脚向右前方扭头45度，眼睛看向脚尖前方半米处。这个方法可以锻炼眼睛和身体的协调能力和平衡功能，让受损的前庭平衡功能尽快恢复。
预防首先要注意头部保护，不要长时间的过度用脑，否则耳石症的情况会越发的严重，而且健康人群也很有可能会因为这种原因而诱发耳石症。如果经常性的过度用眼，也有可能会由于眼睛而牵动太阳穴部位，造成耳石症，应该引起高度重视，每一种器官都是相辅相成的，都非常的需要保护。
