人的头部并不是一个完全空心的球，它被很多骨片划分出了各自不同的空腔。这些空腔并不是完全封闭的，有一些空腔是通过我们的鼻腔和外界相通的。这些开口在鼻腔的空腔统称为鼻窦。
鼻窦是人鼻腔周围面颅骨的含气空腔。共有四组，八个窦腔，分别是筛窦、颌窦、碟窦、额窦。这些空腔通过鼻腔和外界相连，起着贮藏新鲜空气、为大脑供氧的作用。
一旦鼻子出了问题，外界的细菌、病毒等，就会通过鼻腔进入到这4对鼻窦里。鼻窦一旦发生炎症，病变鼻粘膜就会因排泄不畅而堵塞窦口。一旦鼻窦通往鼻腔的路被堵住了，鼻窦里面的分泌物无法流出来，被存在了窦腔里面，就像气球里面被灌上了水，这些水会使窦腔里面的压力产生改变，引起头疼。同时，这个水还是有毒的，它分泌出来的毒素不断地刺激窦腔，也是引起头疼的重要原因。
一般而言，前组鼻窦炎引起的头疼多在额部和颌面部，后组鼻窦炎的头疼多位于颅底或枕部。
由鼻窦炎引发的头疼有哪些特点？
1、鼻窦炎的头疼一般会有比较明显的规律。急性上颌窦炎一般晨起不明显，后来逐渐加重，至午后明显。急性额窦炎一般前额疼痛晨起后明显，逐渐加重，中午明显，午后渐减轻，夜间可以完全缓解。急性筛窦炎主要是内眼角或者鼻根处疼痛，晨起明显，午后减轻。急性蝶窦炎多是眼球后或者枕后钝痛，也是晨起轻，午后重。
2、一般鼻窦炎引起的头疼，在咳嗽、低头或者用力时会加重，在休息、蒸汽吸入或者鼻腔通气改善后会减轻。而急性蝶窦炎往往会牵扯三叉神经，常可引起恶心的症状。
3、鼻窦炎的发生一般会伴有鼻塞、流脓涕、嗅觉障碍、视觉障碍等症状。鼻窦与鼻腔相通，二者各自的病变都会互相牵涉，因此当鼻腔出现问题时，要考虑是否连累到了鼻窦。筛窦和蝶窦的炎症往往会累及到眼眶，这时则会出现视力减退、复视、眼球移位等视力的问题。
鼻窦炎都会有流鼻涕、鼻塞，严重时会有头晕头疼的症状。对于治疗要有恒心，不要半途而废，鼻窦炎是一定能好的。当头疼时可以试试用这些方法缓解。
1、当头痛发作时，可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴，这个方法可以暂时减轻头痛的症状。
2、当鼻子不通气引发头痛时，可以用鼻诺棠缓解，一段时间鼻窦炎就好了，鼻涕过浓的时候可以用生理盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、鼻窦炎有时会感到鼻子很干燥，同时要加强室内空气的湿度，及时更换寝具，还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩，避免风对鼻子的刺激。
由于鼻窦炎很难治疗，更需要我们注意的应该是怎么预防或复发。
患有鼻窦炎时注意护理，日常的卫生清洁很重要，鼻窦炎应该坚持每天清洗鼻腔；不吃或尽量少吃容易引起上火及腌制和刺激性的食物；同时要注意运动，运动是改善鼻炎的一大非常有效的方式，运动人体大量出汗，可以改善鼻窦炎鼻塞严重的症状。
还有就是撸鼻涕的方法一定要注意，选择按住这一侧的鼻孔，然后稍微的用力外撸。交替的撸自己的鼻涕，还要注意用力，不要用力过大。如果病情严重，调整、休息一段时间，休息的环境一定要明亮、空气新鲜且流通好。但要避免直接在阳光下晒太阳。
