静脉曲张是一种常见的周围血管疾病，一开始的症状往往表现为静脉轻微迂曲扩张，伴有肿胀、酸痛感。如果发现患有静脉曲张一定要及时的进行有效的治疗，不要等到病情加重在去治疗，而且在治疗的同时在饮食方面也要有所注意。那么，静脉曲张注意什么饮食？
关于静脉曲张注意什么饮食，虽然但脉曲张是一种血管疾病，但根据合理的膳食结构也可以有利于病情的缓解。静脉曲张的饮食应以清淡为主，避免油腻、甘肥之物，并适当增加粗粮比例，同时减少高热量、高脂肪的摄入。
一、静脉曲张患者的饮食原则
1、注意蔬果的食用
静脉曲张的饮食应注意新鲜蔬菜以及水果的食用：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。
2、补充充足的蛋白质
要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环，也是静脉曲张的饮食中应注意的。
3、多食用维E
含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张的饮食中平时注意。
以上就是关于“静脉曲张注意什么饮食”的相关介绍，希望对大家有所帮助。对于患有静脉曲张的病患者只有掌握了正确合理的饮食方法，才能够让静脉曲张这种疾病得到稳定，并且要及时的接受有效的治疗。
