随着越来越多的女性出现了外阴白斑的现象，这已经严重影响到了很多女性的日常生活，尤其是疾病的不断发生，导致局部瘙痒感觉越来越严重，也会使得女性心理的压力不断增加，精神状态也会出现异常现象，那么，外阴白斑患者要注意哪些生活方式呢?来听听外阴白斑专家黄小克的解答：
1、保持乐观情绪：日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，患者应保持情绪乐观，心情开朗。患者的家人，尤其是丈夫应帮助患者树立战胜疾病的信心。
2、积极治疗慢性病：外阴白斑患者还应积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
3、清洗外阴方法：有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，其实女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2次~3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，因为洗涤剂一般均为碱性，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
4、选择棉质内衣裤：患者日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
5、保持外阴清洁：患者应注意外阴部的卫生，避免引起搔抓。
外阴白斑发病的原因：
1、炎症。造成局部神经血管掼伤，少数产妇由此导致滴虫阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等炎症，引起阴遭分泌物增加及白带变性，长期刺檄外阴，引起外阴白斑病。这是常见的引起外阴白斑的原因。
2、遗传也是常见的引起外阴白斑的原因。外阴白斑病患者约10—30%是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对15岁以下患者应首先注意遗传因素，询查其父母家族中有无外阴白斑病患者。
3、内分泌失调。通过氚标记胸腺嘧啶的测定，认为真皮中存在一种能抑制表皮细胞分裂生长仅作用于表皮局部具有组织特异性的蛋白质激素，称为抑素，它使局部结缔组织增生和该处表皮代谢的刺激之间失调所致。这是引起外阴白斑的原因中比较常见的一种。
4、外伤，同样属于常见的引起外阴白斑的原因。孕妇生产时会阴撕裂，造成局部神经血管损伤，少数产妇因此导致外阴白斑病。
南京新协和医院黄小克专家提醒，出现了外阴白斑疾病的症状，除了要坚持做好科学治疗方式之外，还需要时刻保持外阴部位的清洁，即使出现了搔痒现象，需要严格按照科学的治疗方式进行处理，千万不要私自进行抓挠，一旦出现继发感染的现象，将会使得白斑现象更加严重。
