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广东六一儿童医院专家有话说:比中年发福危害更大的儿童肥胖,家长千万要重视!

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广东儿童医院王医生主任医师

王医生

主任医师

儿童保健常见病诊疗管理,高危儿、体弱儿的跟踪指导;儿童发育行为疾病如:注意缺陷多动障碍、抽动障碍、儿童孤独谱系障碍、儿童智力障碍、学习障碍、儿童遗尿症的评估与诊治。尤其擅长儿童注意力促进、儿童学习能力提高的指导。

关于儿童肥胖,不少家长觉得小时候胖一点没关系,个子长高了自然就好了;还有家长将孩子的肥胖甩锅给爷爷奶奶,觉得等过几年自己接手了就好了;更有一些家长觉得孩子胖一点没关系,胖才是养得好。

可是,事实真的如此吗?只能说理想很丰满,现实很骨感啊!

儿童期肥胖比中年发福危害更大!

“肥胖是会呼吸的痛”,儿童期肥胖痛!

儿童期肥胖与成年期肥胖一样,均可导致相关的疾病。

心血管疾病

肥胖是儿童罹患高血压的危害因素之一。而且,血压变化与肥胖程度有关,儿童肥胖程度越高,血压一般也会越高。

其次,肥胖儿童的血脂含量也会增加,而高脂血症和高脂蛋白血症与动脉粥样硬化关系密切。

后,儿童肥胖可引起心脏负担增加,导致心脏功能降低,又由于高血压和冠状动脉粥样硬化的作用,肥胖儿童易发生冠心病,且出现心肌梗死、心力衰竭的几率增大。

糖尿病

研究发现,肥胖儿童存在胰岛素抵抗,也就是说肥胖儿童的胰岛细胞长期被迫分泌大量胰岛素,容易导致胰岛分泌功能衰竭,从而出现糖尿病。而且肥胖患儿的超重程度与空腹胰岛素值呈明显正相关,超重程度越大,发生糖尿病的几率越高。

睡眠呼吸暂停综合征

肥胖儿童由于过多的脂肪堆积于胸壁和腹壁,胸廓和膈肌的运动受到限制,导致胸廓呼吸运动减弱,肺通气功能降低。此外,肥胖儿童的咽部常存在腺样增殖,致使上呼吸道狭隘,呼吸时气流不畅,尤其在睡眠时表现得更为明显,可引起鼾,甚至呼吸暂停。

哮喘

肥胖儿童由于肺通气功能降低,以及免疫功能下降,更易患呼吸系统疾病,在下呼吸道感染时,更容易发生喘息、喘憋、呼吸衰竭等。

生殖系统疾病

一般情况下,轻度肥胖儿童可只表现为性早熟/延迟,不会影响性器官的发育。但严重肥胖可使儿童睾丸和卵巢的正常发育受阻、功能不全和体内性激素水平低下,并影响至成年。而且,性激素水平的升高会加速骨骺线闭合,大大缩短了孩子的自然生长时间,可严重影响孩子的终身高。

心理问题

肥胖儿童常因体态臃肿而遭到故意或无意的取笑;在幼儿园和学校,同学常会给肥胖儿童起外号;因为肥胖,部分集体活动无法参与。上述因素的累加可导致肥胖儿童的性格孤僻,产生自卑、抑郁等一系列心理问题。这些由于肥胖造成的性格缺陷,可影响一个人一生的发展。

如此看来,小胖子的前景堪忧啊!

如何才能避免在成为小胖子的路上越走越远呢?

3~6岁是预防儿童肥胖的关键窗口期!

肥胖的危害着实不能小觑。增重容易减肥难,儿童肥胖更是如此。70%青少年时期的肥胖会延续到成年,指望孩子长大了自己瘦,恐怕比较难,还是做好预防工作来得比较实际。

2017年,北大公共卫生学院和联合国儿童基金联合发布的首部《中国儿童肥胖报告》显示:我国儿童肥胖率不断攀升,目前主要大城市0~7岁儿童的肥胖率约为4.3%,7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。超重肥胖合并检出率高的年龄段是7~13岁,小学时期是超重肥胖的高发年龄段。

如何确定孩子是否肥胖呢?我们可以通过测量孩子的身高和体重,计算体质指数,即体重/身高。计算出的BMI值和下表对照,很容易就能知道孩子是否属于肥胖了。广东六一儿科医院儿科专家李辉主任医师表示,3~6岁是预防孩子肥胖关键“窗口期”,进入学龄前期后的孩子身高和体重的增生长的速度和体重与2岁以前婴儿期相比,会有明显下降,体重增速的下降更明显。3~6岁也是孩子行为习惯养成的关键时期,家长在这个时期进行干预是预防儿童期肥胖的关键。对于肥胖儿童,总的原则是儿童的正常发育,制定与年龄和肥胖严重程度适合的个体化方案,使肥胖儿童体重恢复理想状态,维持至成人期。

广东六一儿童医院是由我国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美女士倡导创建的一所儿童专科医院,作为"六一健康快车”的项目医院、胡亚美儿童医学研究院的科研临床基地,以“公益项目+专家联诊”的模式,设有神经发育障碍联诊中心、小儿内分泌科、变态过敏反应科、小儿皮肤科等特色学科。李辉,广东六一儿科医院儿科主任医师,中美儿童生长发育高端会诊中心签约身高管理专家、中国人体健康科技促进生育力保护保存专业委员,从事儿科专业临床和科研工作20余年,在医、教、研、防的实践中积累了丰富的经验。

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