扁桃体经常发炎，总是让人措手不及，
很多人都不以为意，其实它对我们的生活和工作都有几大危害，
一旦出现发烧的情况就要格外的注意了，
不要增加喉咙的负担，
注意保持喉咙的清爽。
在饮食中尽量的保持饮食的营养以及清淡，
特别是在干燥的季节里，
尤要照常漱口，预防感冒，而且避免疲劳。
引发扁桃体炎的病因是什么
扁桃腺炎发病的原因比较复杂，主要是由于感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好，而急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有时也会造成中耳炎等并发症。剧烈疼痛持续2-3开仍未退烧时，应该接受医生的诊断。
扁桃体炎的预防措施都有哪些
1、预防扁桃体炎一定要养成良好的生活习惯，尤其是要充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
2、大家一定要坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
4、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
5、患扁桃体急性炎症应早日治疗，以免留下后患。
上文就是对扁桃体炎的预防措施的介绍，希望给大家带来帮助，医生提醒：多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草调理，消炎抗菌、清热解毒，也能预防扁桃体炎。
