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生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长、促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。
在儿童发育的过程中，如果生长激素分泌不足，会导致生长障碍，普遍的现象就是身材比较矮小。
生长激素的分泌特点：
生长激素分泌呈间断性、脉冲性、自主性分泌，在分泌低峰时难以测到。所以单独一次测量生长激素的值，没有意义。生长激素分泌呈昼夜节律性，昼夜波动较大。夜间比白天分泌多2-3倍，睡后一小时分泌量是一天总量一半以上。正常人入睡后45-90分钟，血浆生长激素水平有明显上升。高可达50-60ng／ml。这种与睡眠相关的生长激素特征性分泌，可作为儿童生理性生长激素分泌试验的依据。生长激素分泌旺盛的时候，是在我们睡熟时。
如下图所示，以8小时睡眠时间为例，越靠上方的快速眼动睡眠，人的睡眠越浅，我们所说的做梦通常发生在这个阶段；而越靠近下方的非快速眼动睡眠，人的睡眠越深。
NREM睡眠是每天重要的分泌生长激素的时间，每天分泌的生长激素中，有超过55%的部分是在NREM的第3阶段和第4阶段分泌，出现在8小时睡眠的前半部分。
生长激素的分泌依据是每个人的生物钟，只要孩子的充足睡眠，睡眠会有经过第3、4阶段的NREM深度睡眠，就不会错过所谓的生长激素分泌高峰。因此，家长们不必在孩子几点入睡这个问题上过分纠结，判断睡眠好不好的依据，并不是入睡的时间，而是孩子清醒时的精神状态。
可以通过打生长激素的方式增高吗？
比如患了生长激素缺乏症，这种疾病的症状之一是身高矮小，但并不能就认为是生长激素缺乏，疾病的诊断需要儿童内分泌科医生进行系统的检查和评估才可以下结论。同时，生长激素缺乏症患病的概率并不高，大概只有万分之一至三的孩子会遇到，先天的情况比较多见。
对于并没有缺乏生长激素，就滥用激素治疗，反而会让孩子的身体误认为生长激素已经充足，从而减少分泌的量，同时还会带来严重的不良反应，因为生长激素影响的不仅是身高，还包括身体各部位骨骼和其他系统的发育。
做好骨龄监测很重要
由于骨龄可以较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势，预测儿童的成年身高，因此，青春期前的孩子每年拍一次骨龄片进行骨龄监测非常必要。
年龄与骨龄是两个不同的概念，年龄小的孩子骨龄有可能偏大，年龄大的孩子也可能骨龄偏小，或者骨龄更大几近闭合。比如同是9岁的两个女孩子，晶晶骨龄与年龄正好一致也9岁，亮亮骨龄到了12岁，而女孩在骨龄14岁时骨骺基本闭合，骨骺闭合后四肢长骨长高空间基本没有了。通过骨龄比较可见，亮亮的身高增长空间更小，长高时间也更短了，如果目前她的身高偏矮，那她的成年身高肯定高不了;即使她现在跟晶晶一般高，由于她的骨龄大生长时间变短，终她的成年身高也是会矮的。对于这类孩子如果想改善身高，一定要抓紧时间，在正规医院寻求专科医生的帮助，切勿等到骨骺闭合再想长高，为时已晚!
明确病因，早期治疗利于终身高
对于目前身材已经明显矮小的孩子，一定要去医院明确矮小的原因，对症治疗是关键。一些慢性疾病，比如慢性呼吸道感染、哮喘等会影响孩子的生长发育，当相关疾病得到控制后，孩子就能实现生长追赶。但是有些病症比如生长激素缺乏症、特纳综合征、特发性矮小等本身就是造成孩子矮小的元凶，这些疾病引起的矮小，必须采用生长激素药物进行治疗。生长激素用于改善矮小儿童的身高，全球临床应用已有30多年，整体安全有效。经过专业医生的诊断，确定需要使用生长激素治疗的孩子，一经确诊应尽早治疗，越早治疗对孩子终身高的改善越大。在骨骺未闭合前，每一个孩子都有改善身高的可能，充分发挥后天因素可以帮助孩子长得更高;如果后天因素都做好了，孩子身高还是矮小，需要进行治疗，那也一定要在正规医院专业医生的指导下科学、合理用药。
广东六一儿童医院是由我国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美女士倡导创建的一所儿童专科医院，作为"六一健康快车”的项目医院、胡亚美儿童医学研究院的科研临床基地，以“公益项目+专家联诊”的模式，设有神经发育障碍联诊中心、小儿内分泌科、变态过敏反应科、小儿皮肤科等特色学科。李辉，广东六一儿科医院儿科主任医师，中美儿童生长发育高端会诊中心签约身高管理专家、中国人体健康科技促进生育力保护保存专业委员，从事儿科专业临床和科研工作20余年，在医、教、研、防的实践中积累了丰富的经验。
