秋冬季节天气干燥,不少人都觉得喉咙不舒服。嗓子干痒总是想咳嗽的感觉是很难受的,这个时候我们可以采取一些措施来缓解症状,那么喉咙干痒怎么办?
1、将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。漱口后将水吐出,而不是咽下。一天内用温盐水多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。
2、润喉糖和喷雾剂是不错的。喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如薄荷或桉树口味。
3、非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。如果因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那佳选择恐怕是像奈奎尔或惠菲宁这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。
4、在生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,需要摄入足够的水分来尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与细菌和过敏原抗争。稍甜的饮品,水稀释的果汁,或者咸味的鸡汤都是不错的选择。
5、茶会可以缓解咽喉肿痛,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化作用。如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。
本文主要介绍了喉咙干痒怎么办,喉咙痛考虑是上火引起的。先用消炎药观察,若症状还有,建议好到医院做一下检查,做针对性的治疗。生活上要注意多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,保暖,不要熬夜。