如何预防声带息肉，有些朋友因为工作原因常常需要用嗓，时间长了慢慢引起了声带方面的疾病，如声带小结这类，声带息肉一直是困扰人们的一种疾病，那么如何预防声带息肉比较好呢？接下来的内容为您解答。
声带息肉的预防需要及时治疗急性喉炎，防止慢性喉炎的发展。为防止过度使用嗓音，教师和文学工作者应注意正确的发声方法，尤其是在感冒期间。加强劳动保护，妥善处理生产过程中的有害气体和粉尘。发病时要适当禁音，避免过度使用嗓音，戒除烟酒成瘾，积极治疗邻近器官的病变。
危险期注意防护：声带在变声期、月经期、妊娠期有生理变化。声带组织在这个时期是脆弱的，创伤后很难恢复。这期间要注意休息。
戒除清嗓子的习惯：很多人可能经常用这个动作来咳出喉咙里的痰或使嗓子更清，但这个动作会使声带瞬间严重紧张，容易造成声带损伤。
我们必须改掉唱歌后抽烟、喝酒、吃辣椒、喝冷饮等不利于咽喉器官的坏习惯。
不要过度使用声音：对于声带息肉可以用什么方法预防，也要注意不要过度使用声音。过度使用声音是指超出能力范围的滥用声音。每个人的发声能力有三个方面：音高、强度和时间。超过这个范围，声带就会发生病变。
声带休息是治疗发音困难的好方法。如果症状持续两周以上，应尽快到专业医院检查治疗。
