随着焦虑症患者的不断增加，人们对焦虑症也越来越关注，同时也比以往更加的注意自己的精神状态了。焦虑症给人带来的惶恐不安，心神不定，睡眠不好等问题，使患者的生活工作都受到了很大的影响。那么郑州焦虑症治疗哪个医院好？
一、郑州焦虑症治疗哪个医院好
选择医院要多方面考量，要看医院性质。一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。由于有医学院校做后盾，加上医生多要承担讲课、带实习医生的任务，知识更新较快，对一些疑难杂病的经验也相对较丰富。其次就是看该医院的口碑，医疗设备等多方面因素。
二、焦虑症吃什么食物
相对于药物疗法，焦虑症的食疗不会存在副作用问题，所以特别受到患者和家属们的推崇。通过饮食控制可以抑制焦虑情绪的产生和躯体上的不适。鱼油中的W-3脂肪酸，与常用的抗抑郁药有类似作用，即阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
香蕉含有一种称为生物碱的物质，生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和维生素B6的一大来源，这些都可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。
葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提神，此外，葡萄柚里高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也可以抗压。重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
碳水化合物可以帮助血清素增加。而吃复合性的碳水化合物，如：全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能振奋情绪，全谷类也富含硒。
通过上文的介绍后，我们知道了关于郑州焦虑症治疗哪个医院好，以及如何选择合适医院的相关内容。积极治疗才能治好，如果身体出现不适和症状时，希望大家一定要认真的对待，及时去医院检查和治疗。
