济南咽喉科哪里好咽炎如何缓解，咽炎发生的时候一般会出现喉咙痛的症状，通常需要配合某种药物进行治疗，是药物三分毒，有些朋友不喜欢吃药，那么除了药物治疗之外，生活中还有什么方法可以帮助缓解咽炎呢？山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
一般饮食上要避免进食油腻、辛辣、油炸、刺激性食物，多吃清热解毒的绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜、豆腐、西瓜、苦瓜等食物，另外每天建议多喝水以缓解不适症状。还可以考虑用针刺合谷穴或者是用力按压合谷穴来帮助快速止痛。但是要注意这个方法不能治本，只能够帮助缓解疼痛。取穴：合谷穴位于手背部，又叫虎口，大拇指和食指中，并且靠近食指的边缘。注意：针刺对于穴位的准确性较高，建议请有经验的中医取穴针刺。
山东省耳鼻喉医院专家表示，咽炎时，我们应注意调整自己的工作和休息，戒烟和酒精的同时，还积极的体育锻炼，定期科学的日常工作和休息时间，良好的心理状态等等，这可以帮助增强免疫力提高咽炎症状。咽炎多是在咽部部位出现炎症、肿胀和疼痛，所以我们的饮食一定要清淡，才能避免加重病情。
山东省耳鼻喉医院专家提示，喉咙痛除了咽炎，但也考虑是否扁桃体，喉，呼吸道细菌感染，如情况，这个时候需要积极配合医生的治疗，并在医生的指导下使用药物，严重的还需要去医院进行进一步的治疗。
