脂肪肝是临床常见疾病，因为大多数脂肪肝患者没有显着症状，所以并未引起满足重视。可是假如不能及时进行医治，脂肪肝也会发展为严峻疾病，例如脂肪性肝炎、肝衰竭，甚至诱发肝细胞癌变，那么脂肪肝该怎样医治呢?
脂肪肝的医治方法
一、针对病因医治
关于轻度脂肪肝，可以针对病因进行医治，例如糖尿病性脂肪肝要积极医治糖尿病，酒精性脂肪肝患者要戒酒，肥壮性脂肪肝要操控体重。同时要防止各种对肝脏有毒性的药物。
二、调整饮食
饮食调整是脂肪肝医治的重要一环。对肥壮性脂肪肝患者来说，要操控总热量，每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食物。
三餐分配做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”，不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水，少喝果汁和含糖饮料，戒酒。生果好在餐前或两餐之间饥饿时食用，也可以用黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜代替生果。
营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充满足的糖类及脂肪。
三、药物医治
脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系。单纯性脂肪肝患者经饮食运动等根底医治后半年无显着改进，可在医师指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥。
有转氨酶升高的患者可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物，阻止肝内炎症和纤维化，降低肝硬化的几率。有高脂血症的脂肪肝患者要根据高脂血症的类型、程度，以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率，酌情决定是否要用降脂药。
四、运动锻炼
充足的运动可有效削减剩余脂肪、改进胰岛素抵抗，削减肝内脂肪堆积。建议患者选择中等强度的有氧运动，包含跑步、骑自行车、游水、健美操、跳舞等。运动强度不能过小，每周坚持中等强度的有氧运动时间150分钟。尽可能做到“能坐不躺，能站不坐，能走不站，能快不慢”。
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