酒精肝即酒精性脂肪肝，与普通脂肪肝有所不同的是，患者的酒精肝是由于长期过度饮酒引起的。北京天健医院肝病专家钟伟医生表示一般来说，酒精肝患者会有超过5年以上的饮酒史。很多人会认为酒精肝患者是大腹便便的，但其实其临床症状多为非特异性的，常见有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等，也可无症状表现。那么，出现这种情况，我们应该怎么办呢?
1、去正规医院治疗
得了酒精肝，害怕的就是讳疾忌医，千万不要认为，只是通过饮食调理就能够痊愈。得了酒精肝必须去正规的医院进行系统的治疗，钟伟医生表示这样才能使酒精肝得到很好的控制，人们的身体健康才会有所。目前酒精肝的治疗方法有很多，其中为主要的方式就是用皮脂类固醇治疗，但可以改善酒精造成的对肝脏损伤的情况。另外药物治疗方式也应该跟进，可以根据个人不同的症状来制定不同的药物治疗方案。
2、必须戒酒
酒精肝就是酒精对于肝脏的损伤，长期的酗酒对于正常的肝脏已经造成了无可磨灭的损伤，更别说是已经损伤的肝脏了。所以在得了酒精肝之后，酒精是一点都不能碰的。酒精肝开始的时候比较轻度，症状也会不那么明显，如果这时候再一意孤行非要喝酒不可，酒精肝的症状就会加重，甚至可能会恶化成更严重的肝脏疾病，到时后悔也来不及了。钟伟医生在这里也奉劝大家一句，对于肝脏健康的你来说，偶尔小酌可以，天天酗酒对于健康是毁灭性的伤害。
3、饮食调理以营养为主
得了酒精肝之后，因为要进行系统的治疗，所以营养一定要跟进。在日常生活中的饮食，一定要以营养均衡为主要原则，多吃一些富含维生素和膳食纤维的营养蔬菜，另外蛋白质也要补充到位。千万不要吃那些油脂比较高的、辛辣、刺激的食物，对病情的康复没有好处。
4、多多进行体育锻炼
在身体状况允许的范围内，一定要多多进行体育锻炼，这样能够使身体变得越来越强壮，身体素质也越来越高。不仅能够使酒精肝康复的越来越快，还能够增强对其他疾病的抵抗能力。
