胆红素是人胆汁中的主要色素，有毒性，可对大脑和神经系统引起不可逆的损害，是临床上判定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。在肝功能检查中，为了避免胆红素升高对大脑与神经系统造成损害，必须要及时降低胆红素，可是该怎样降低呢？济南中医肝病医院为大家分析介绍。
1、明确病因：引起胆红素偏高的原因有很多，有可能是肝脏疾病引起，也有可能是胆道系统疾病引起，一定要选择专业正规的医院进行全面的检查来明确病因。
2、对症治疗：明确病因后对症治疗，才能取得更加明显的效果，比如如果是乙肝病毒侵害肝细胞引起肝损伤，才导致的胆红素升高，就要从乙肝病毒下手。
3、合理饮食：为了辅助肝功能尽快恢复，降低胆红素，日常应合理饮食，选择清淡有营养易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充优质蛋白，增强机体免疫力。
哪些食物能够辅助降低胆红素呢？
1、新鲜的水果蔬菜，这类食物当中富含丰富的维生素，可以增强肝脏活力。
2、优质蛋白质食物：这类食物的优质蛋白质能够修复受损肝细胞，促进肝细胞再生。
3、菌菇海带类：这类食物含有丰富的微量元素，维持体内营养平衡，改善肝功能。
济南中医肝病医院温馨提示大家，降低胆红素不能盲目寻找方法，也不能病急乱投医，一开始就要选择专业正规的医院查明病因，结合自身实际病情选择诊疗方案。
