精神病的预防过程中需要合理的用脑,不要给自己太大的压力。虽然现在学习紧张,工作压力大,但是人要学会排除压力,适当的让自己学会去释放,让大脑也得到一些放松。避免压力过度会引起精神病的发作。那么,精神病可以吗?
一、精神病可以吗
精神病是真正的疾病,是无法自愈的。可以选择正规治疗医院进行治疗,要知道,选择好的医院是为了让患者得到好的治疗,所以好的医院是之一,再者就是这家医院治疗的效果,就是治疗的科室。要有正规的医生,专业的治疗设备。这些都很重要,是不能忽视的。
二、精神病的护理
1、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力。
2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。
3、树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
4、严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。
5、适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。
6、许多病人秋冬或开春季节病情易反复,这与气候变化,病人一时不能适应有关。因此,当季节转换时,及时增添衣物,平时加强体质锻炼,亦可防止或减少发病。
三、精神病的预防
在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。意精神卫生,创造良好的环境条件,培养强而均衡的性格和良好生活习惯。
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