无论是对普通孩子还是孤独症孩子，关于生活自理能力的培养，都是十分重要的一部分。但基于孤独症孩子的问题与思维特点，TA们掌握自理能力的进度会相对较慢，所以就需要家长们耐下心来，有计划、有步骤循序渐进的培养孩子的自理能力。在这里，我们为家长梳理了一些相关的建议供家长们参考，希望可以对大家有所帮助或启发。
根据孤独症孩子的思维特点，相比我们家长通过书面的教导，言传身教的方式更加适合孤独症孩子。因为只是书面或是通过语言为孤独症孩子解释，TA们会不容易理解，所以当我们家长给到孩子直观的演示后，可以帮助孩子更好的理解家长要教导孩子做的事情。
而在教导孩子的过程中，我们家长也不要直接一股脑的将生活自理活动教给孩子，一方面是要考虑到孩子是否可以一下子理解这么多的信息，另一方面每项生活自理活动都是由多个环节组成的，除了教孩子技能外，还要帮助孩子理解与之相关联的问题。
所以在教导孩子时，我们家长可以将生活自理活动拆分开，循序渐进的帮助孩子掌握生活自理活动中的每个动作或环节，一边给孩子讲清楚活动的顺序、方法，一边为孩子进行直观的演示，然后让孩子去进行模仿、练习。
当孩子将活动中的每一个动作/环节都掌握后，我们家长就可以开始帮助孩子将这些动作/环节串联起来，这样才能让孩子彻-底掌握生活自理活动。而期间也需要家长耐下心来，教导孩子进行反复多次地练习。
如教孩子刷牙，按照顺序教孩子拿杯子盛水、杯子里盛多少水、把牙膏挤到牙刷上、挤多少牙膏、该怎么刷牙、刷完牙后漱口、清洗牙刷、摆放杯子牙刷等。逐步为孩子示范每个环节的具体过程，在示范后让孩子进行反复的练习，通过系统的锻炼，让孩子一步一步掌握刷牙这一技能。
另外，如果家长比较擅长创造情景，那么生活自理活动的教学也可以融入到游戏中去，如将简单的“配对”游戏，稍作调整，准备一些生活自理活动中会用到的事物名称贴纸，如水杯、牙刷、脸盆等，并将贴纸贴在相应的事物上，然后给孩子其中一张相同的贴纸，让孩子认一下、说一下，同样有助于孩子的学习。
后，在教导孩子的过程中，我们家长除了要保持耐心外，还要多给予孩子鼓励与肯定，多去发现孩子的进步或长处。还以刷牙为例，如果孩子知道自己刷牙，但拿过水杯后没有接水就直接拿起牙刷挤牙膏，那么这时我们家长先要给予孩子肯定“宝贝可以自己刷牙了，真棒”，然后再去纠正孩子“水杯要接水，这样刷完牙后就可以漱口了对不对”。如此，尽量让孩子保持良好的情绪与信心。
