如果男性突然发现自己的大腿内侧疼痛,并且还伴随着肿胀的现象时要警惕,这有可能是睾丸扭转所发生的症状,由于睾丸扭转会让睾丸血液循环发生障碍,导致睾丸缺血而发生坏死。那么,男性疾病的种类有哪些?
一、男性疾病的种类有哪些
男男性特有的器官包括前列腺、精囊腺以及阴茎睾丸等。前列腺疾病主要包括慢性前列腺炎,还有年龄比较大的男性出现的前列腺增生或者前列腺癌等。阴囊或者睾丸疾病主要有附睾炎、睾丸肿瘤或者附睾囊肿等,阴茎疾病主要包括包皮过长、包茎以及阴茎癌等,其他的男性疾病还包括有精索静脉曲张以及男性性功能障碍等。
二、男性疾病预防
1、不喝酒即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.
2、不吃辣椒等刺激性食请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食.
3、多喝水每天少喝7杯水每天早晨起床后即喝一杯水
4、不久坐坐1小时左右就站起来活动活动.
5、适量运动做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.
6、注意个人清洁卫生每天晚上都洗一次下身.
7、勿过劳,免着凉调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.
8、保持大便通畅每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗.
9、保持心情舒畅做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.
10、过有规律的,负责任的性生活不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次.
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