肥胖的腹部会给腰椎带来负担，特别容易出现腰酸背痛的情况。所以说，要及时想办法帮助腹部减肥，呼啦圈可谓是减腹部赘肉的一个好办法，只是需要长期的坚持运动下去，需要有一定的毅力。如不坚持的话短期内是不会有明显效果的。所以一定要做好长久坚持的心理准备。那么，减肥治中药怎么样？
一、减肥治中药怎么样
中药减肥效果也是不错的，可以找医生根据自己体质服用些中药治疗看看。同时控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
二、中药减肥原则
1、当前流行的减肥不仅追求瘦身更要讲究健康，下面为大家介绍健康减肥的五大原则。原则一：不要摄取让身体寒冷的食物。原则二：不要摄取过多盐分。原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质。原则五：充分摄取制造骨骼的钙质。
2、、有一些营养学家和社会学家，呼吁瘦身一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他瘦身手段，一定要慎选，好选外用健康对身体损害小的，以免为了瘦身失了健康得不偿失。
3、有些人过度瘦身是出于神经性厌食症等精神疾病。一般人的劝导对这类情况很可能不起作用，建议及时专业人士。
4、泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食，或采用不当的瘦身方法，像“三日苹果减肥法”、“七日断食法”等不健康的瘦身方法不建议大家采用。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也尽量少吃。
以上是关于“减肥治中药怎么样”的相关文章，包括减肥中药效果和中药减肥原则，建议患者在以后生活上更好的做到预防。如发现症状，需要及时挂号就医。
