月经不调对于女性来说已经是不健康的信号，不仅影响自身内分泌平衡，对于想要生宝宝的女性影响更是很大的，所以建议患者在想要备孕之前，好把自身的月经调理正常。那么，月经不调应该如何缓解？
一、月经不调应该如何缓解
月经不调具体要看哪种类型的症状。女性月经不调的症状也有很多，有的是月经长时间延迟不来，有的是月经经常提前几天，有的是月经期月经量少，有的是月经期月经淋漓不尽持续时间较长。而不同的月经不调对应的表现症状也不同，有的是气血亏虚，有的是肝肾阴虚，有的是气滞血瘀，有的是妇科炎症，所以要针对性调理。
二、月经不调检查
1、B超检查反映子宫、卵巢及盆腔情况。
2、细胞学检查脱落细胞检查，以检查卵巢功能及排除宫颈恶性病变。
3、活组织检查确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。
4、内分泌测定目前可以测定卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素、雌激素、孕激素、睾酮、三碘甲腺原氨酸、四碘甲腺原氨酸、促甲状腺激素等下丘脑、卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈黏液、基础体温及子宫内膜活检等。
5、X线检查子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
6、宫腔镜或腹腔镜检查观察子宫腔及盆腔器官的病变。
7、其他酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。
三、月经不调饮食注意
对于月经不调的女性来讲，一定要注意，不能吃辛辣，寒凉，刺激性食物，再有就是饮食要规律，不能暴饮暴食，也不能过度节食，还可以吃些调理气血的食物像阿胶，桂圆，大枣，豆制品，蜂蜜等。如果服用中药已经有一段时间，没有效果，这种情况就需要到医院就诊，进行激素六项，盆腔超声等相应检查，查明原因及时对症治疗。
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