每月的月经可以反应一个女性的身体是否健康，但是如果出现月经不调的情况，那会对女性的内分泌造成一定的影响，而且想要备孕的女性，也是很难怀上的，所以需要尽早把月经调理正常。那么，治疗月经不调有哪些方式呢？
一、治疗月经不调有哪些方式
出现月经不调症状首先要调理自己的生活作息，避免熬夜、过度劳累。如果有节食现象需要立刻停止。膳食营养均衡;如果是性激素水平不足引起的，需要遵医嘱服用激素类药物调理。注意卫生勤换洗衣物，不要吃辛辣刺激的食物，避免性生活。注意个人卫生，养成良好生活习惯。
二、月经不调病因
1、情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
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