精神心理发展健康，一个我们既熟悉又陌生的词语。随着生活节奏的加快，很多人都会出现心理问题，如恐惧症、强迫症、抑郁、焦虑、神经衰弱、心理障碍等。
青少年是人生中一个特殊的阶段，在这个阶段身体和精神状态都快速成长，长知识、长体力，因此心理健康非常重要。卫生组织给出的健康标准是人不但要有身体健康，还要有心理的健康，加上适应社会良好的状态才算健康。因此，青少年的心理健康是帮助青少年更好适应社会的重要条件，在此条件下可以更好的学习和工作，在学习和工作中发挥自己的智慧和能力。
青少年要有信心、有决心做出应该做的事情，明辨是非，分析风险行为或者有问题，然后以勇敢和理智的精神去判断、承担任务。在社会竞争中，不是非要打败对方，而是以心理健康的知识来扬长避短，进一步发展自己。
每个人多多少少都存在一些心理问题。例如一个孤僻、自卑、焦虑、易怒、固执、轻率、多疑、嫉妒等异常进行心理，在人们的日常学习生活中随处都是可见。
不是所有的精神和心理问题都是疾病。只有在精神科医生排除了器质性问题后，才能严格按照诊断标准诊断精神和心理问题，例如抑郁症、精神障碍、精神障碍、焦虑症、精神分裂症和其他疾病。
精神心理疾病患者是由于大脑功能失调导致认知、情感、意志和行为等精神教育活动过程中出现各种不同发展程度障碍。其实严重的精神疾病患者会有冲动、攻击性的行为，也就是老百姓口中的“疯”。
黑龙江京科脑康医院温馨提醒：当一个人遇到沉重的心理创伤和打击而无法解脱时，应当学会通过自己进行调整心态，以保持心理发展健康，成为一个身体和心理都健康的人。
