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宋发全
主任医师
难治性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，声带息肉，声带囊肿，甲状腺结节，甲状腺囊肿，耳聋，耳鸣，突聋，分泌性中耳炎，化脓性中耳炎，胆脂瘤性中耳炎以及耳鼻喉疑难杂症等
北京治咽炎比较好的医院？咽炎患者重点关注生活哪些细节？生活中要注意咽炎的出现，咽炎给患者的生活造成了很大的痛苦。大家要注意这个病的发展，还要注意合理饮食，注意自己生活的细节，注意天气的变化，避免加重病情，注意生活中的保暖。那么，咽炎患者在生活中有哪些讲究的细节呢？
1.保持良好的口腔卫生。早晚可以用淡盐水漱口。漱口后，不妨再喝一杯淡盐水，保持室内温度和湿度适当，保持空气新鲜，防止细菌感染。
2.避免感冒。慢性咽炎与不注意保暖有关。睡觉时室内温度不宜太冷；洗澡或洗头后及时擦干身体和头发；在寒冷的早晨外出或骑车时戴上口罩，这样鼻子和嘴巴就不会受到干燥寒冷空气的刺激。
3.进行饮食调养。饮食宜清淡易消化，多吃含维生素C的果蔬和富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。避免姜、胡椒、芥末、大蒜和所有辛辣的东西。
4.多喝水。加入一些药材可以起到利咽的作用，如罗汉果、胖大海、金银花、白茅根、麦冬或菊花。
5.经常开窗通风。极少窗户通风，室内空气浑浊，容易滋生细菌。呼吸这样的空气必然会刺激鼻腔和咽部，诱发咽部炎症，因此保持空气循环是治疗慢性咽炎的有效措施。
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