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济南中医肝病医院讲解喝牛奶对肝脏好吗

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济南中医肝病医院张慧琴医师

张慧琴

医师

济南中医肝病医院张慧琴主任擅长乙肝大小三阳、丙肝、肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化等各类肝病,并在行医过程中总结出自己的专业见解,医德高尚,医术高超,深受患者信赖。

对肝病患者来说,充足的营养很重要,牛奶中含有丰富的优质蛋白、微量元素和维生素,在很多人心里都是补充营养的好选择。那喝牛奶对肝脏好吗?济南中医肝病医院为大家讲解:

健康人平时适当饮用牛奶,的确有助于保持身体健康,补充优质蛋白,但肝病患者由于肝功下降,胆汁分泌异常,对牛奶当中的一些成分不容易消化吸收,饮用过量会影响消化功能,引起腹泻腹痛等不适症状,所以肝不好的人群,每天牛奶摄入量不建议超过300ml,而且如果牛奶含糖量过高,对身体也不是很好。

牛奶的营养价值很高,新鲜牛奶含有丰富的蛋白质、钙、镁以及维生素B1、B2、C等,但肝不好的患者饮用牛奶要格外细致,注意不要过量。

这类患者不易饮用牛奶:乙肝急性期或者慢性乙肝活动期,有恶心、呕吐、厌油以及腹胀的患者不宜饮用牛奶,可能会引起腹胀不适,消化道症状恢复后可是当饮用。肝硬化患者伴有肝昏迷或者有肝昏迷前期征兆的患者,不宜饮用牛奶。

饮用牛奶应少量慢速:牛奶当中含有一定量的乳糖,有些患者会有乳糖不耐受的情况,过多过快饮用牛奶,容易引起腹胀腹泻。

养护肝脏需要很多营养元素,包括脂肪、蛋白质、糖类、维生素等,均衡营养至关重要,不要只关注某一种食物的营养价值,摄入足够合理的营养,促进肝细胞再生修复。

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