如果一个人有干咳、清喉咙、口呼吸等不良习惯，就会增加喉咙的负担，而且有些人喜欢吸烟，这样容易刺激喉咙，引起慢性咽炎，所以要特别注意。那么为什么会得慢性咽炎呢？山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
引起慢性咽炎的原因较为复杂，生活作息不规律、压力大、吸烟饮酒、饮食过于辛辣刺激、感冒等均可引起此病。很多患有慢性咽炎的患者要么不把这个病当回事，要么不知道怎么才能完全治好，所以耽误了，
随着气温的持续升高，许多人会出现发烧和感冒的症状。有些人还可能导致产生咽喉痛，由于气候原因，可能诱发产生慢性咽炎，所以要引起重视，要有良好的生活习惯，平时比喝水，也要对人的健康有益，有效预防慢性咽炎，应该注意合理的调整在我们的日常生活中，应该早睡早起，避免经常熬夜的现象，为了防止慢性咽炎这种疾病有很好的效果，慢性咽炎的原因，更重要的是，通常的坏习惯造成的这种现象。
过敏因素:吸入性过敏原，药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。
全身因素：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
在大多数情况下，不良的饮食习惯也是导致咽炎的常见原因。很多人在夏天喜欢吃过热、辛辣、刺激的食物，喜欢喝白酒、浓茶，这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。
在日常生活中，要注意保护我们的咽喉，摆脱以往的饮食方式，注意饮食营养的调节，补充饮食营养的平衡，防止身体机能的衰退。此外，还应养成良好的生活习惯，注意饮食，避免影响慢性咽炎的康复。
