洁癖症的治疗目的是为缓解症状,减少发作频率,减轻症状对生活、工作的影响,帮助恢复社会功能,提升生活质量。
1、认知治疗:认知治疗的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:
找出洁癖症的原因,用科学知识消除误解。
让改变思维方式,有计划,先做主要事情。
对于孩子的洁癖症,家长应采取配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
2、药治疗:主要用于急性期的治疗部分,在医生的指导下,合理学习心理治疗的技术,按时服药,定期随访,以调整剂量。
3、心理治疗:医生会通过洁癖思维、洁癖想法的不利之处,通过反复提问等,帮助发现洁癖思维、行为的不合理,从而改变、重塑合理化认知。让把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从比较容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。
4、厌恶治疗:经常采用橡皮圈方法。即让在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
5、满灌治疗:让坐于房间内,请其好友或亲属当助手。全身放松,轻闭双眼,然后让助手在手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,应尽量放松,而一旁的人则尽力用言语形容手已很脏了。