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青少年心理问题 | 孩子产生厌学的逃避行为怎么办?

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心理问题频出,越来越多的人心理往往承受不住打击,从而患上抑郁症等心理疾病。这里压力导致的心理问题同样也出现在孩子身上且不在少数,他们的内心也存在着巨大的压力,需要引起我们家长的广泛重视。

孩子为什么会存在心理问题?

孩子本身所处在的环境就是一个竞争的环境,成绩的比较更容易消磨孩子的自信心。当身边的学生比自己优秀时,就会容易产生自卑的心理,这样的心理周而复始,考试成绩一次比一次差,更会让他们产生质疑自己的心理。

孩子的经历并不像是成年人那么丰富,他们自我消化的能力也有限。当他们遇到生活、学习上的某些挫折时,遇到与自己认知不符合的事情的时候,更容易产生放弃和逃避的念头,这样的想法一旦养成,孩子往后坚持的事情会越来越少,对自己的能力也会越来越否定,会产生一定程度的负面情绪。

让孩子定一个学习目标

学习的事让孩子去做自己的小主人,让孩子定一个学习目标,一点一点向上进步。如果给孩子定的目标太高的话,孩子够不到,埋怨自己学习能力比别人差,自然而然就出现了厌学的心理。所以家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子,尤其是孩子出现厌学心理时,一定不要把学习目标定得太高。

提高孩子的主观能动性,减少对他人的依赖

由于现在很多家庭都会对孩子太过于溺爱,会造成一部分的孩子出现自我为中心的思想。可是当他们来到了学校之后,老师和同学不会像父母那样娇惯着他。环境和生活上的各种不适应使得他们对学校产生一种“恐惧感”。在日常的生活中家长们也要学会对孩子适当地放手,提高他们的主观能动性,减少孩子对自己的依赖,使他们学会独立。

家长不能一味指责

怕自己的学习成绩下滑,更怕别人追上自己,会令父母和老师失望。因此,他们一刻都不敢松懈,背上了沉重的学习负担。在重压之下,好学生比差生更容易厌学。

当好学生成绩下滑的时候,家长千万不能一味指责他学习不努力被别人赶上了,这样只会加重孩子的厌学情绪。正确的做法是与孩子平心静气的沟通一番,也可以通过多次的沟通谈话寻找孩子情绪的蛛丝马迹,找到孩子厌学的真正原因,适当帮他放松心情,舒缓压力,助他及时走出厌学的误区。

让孩子合理作息,劳逸结合

家长要注意孩子的劳逸结合,在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外,假期可以带孩子出去旅游,爬山、打球等都是不错的放松方法,既放松了身心,舒缓了压力,又锻炼了身体素质。是面临升学的孩子,毕业班学生有别人更重的学业和负担,一刻也不能松懈,父母要做的,不是一味逼孩子学习,而要帮孩子减轻心理负担。

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