对于癌症来说正确健康的饮食,可以说是对付癌症的一大良药。合理饮食搭配,可大大减少因化疗副反应引起的不适,治疗顺利进行,还能在一定程度上起到增强化果的作用。那么,如何做到饮食巧安排呢?南京太乙堂中医院名誉院长戴春海告诉大家:
化疗前:补益气血,增强体质
因化果与病人体质强弱、营养状况有密切关系。临床发现,营养水平差、体质不好的,其化果往往较差,毒副反应也比较大。因此化疗前,一定要注意补充营养、增强体质。
方法就是多摄入优质蛋白,也就是中医所说的补益气血,多吃健脾补肾的食物。可选用红枣、山药、芝麻、龙眼肉、菠菜、鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、豆制品、蛋、奶等,还可用黄芪、人参、当归、枸杞等传统补益药材来炖鸡鸭等。
化疗中:按不同症状选择饮食
中医认为,化疗对人体来说是一种强烈的攻击手段,会造成体内气血亏虚、脏腑功能失调,从而导致出现不同程度的毒副反应。因此,针对不同的不良反应,需采取不同的饮食对策。
①有消化道反应。如果常出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等脾胃症状,应多吃易消化的食物。主食以流食或半流食为主,比如五谷粥、面条等。同时多吃健脾开胃的食物,如山楂、白扁豆、萝卜、香菇、陈皮等。
一定要忌食生冷油腻,千万不要吃西瓜、香蕉、梨、黄瓜、茄子、芹菜等生冷瓜果,否则会加重腹泻症状;而肥腻的食物不易消化,也不适合吃。
②有头晕乏力等症状。在化疗时,白细胞和血小板会下降,导致出现头晕目眩、疲倦乏力、心慌气短、脱发等症状,这是全身衰弱、气血不足的表现。此时应多吃富含铁质的食物,例如猪肝、瘦肉、鱼、菠菜、金针菇、桂圆等,这些食物可给身体供给足够的造血原料,起到补充气血的作用,从而促使血细胞恢复正常水平。
③有上火的症状。化疗中常会因为热毒伤阴、津液损耗而上火,表现为发热、口渴、口腔炎症、口腔溃疡、大便干结、尿黄、舌头发红、没有舌苔等症状。这种情况下一定要坚决避免食用辛辣及油炸食物,多吃新鲜蔬菜、水果等维生素含量高的食品。
化疗后:新鲜食物助元气
化疗后,不可避免的存在不同程度的气血不足、脾胃失调、肝肾亏损,可通过多吃新鲜蔬菜水果来补足元气,促进身体恢复。尽量避免腌、熏、炸、烤等烹饪方式。
抗癌食物推荐:洋葱、茄子、萝卜、芹菜、豆腐、茭白、菌类、海蜇、海带、海参、紫菜、带鱼等等,可根据自己的口味选择食用。
无论选用何种食物,都要注意营养均衡、荤素搭配,避免过量食用某类食品。摄入充足的营养,才能我们的身体有足够的力量对抗癌症!
南京太乙堂中医院名誉院长戴春海温馨:若体质较为虚弱,或是担心出现剧烈的副反应,可提早介入中药治疗。通过中药调理,可补足气血,增强身体免疫力,调节脏腑平衡。不仅可以减轻放化疗副反应,增强机体对化疗的敏感度,还能与化疗协同抗癌,达到更好的临床,防治癌症复发转移。